Сахар является главным врагом зубов, рассказал врач-диетолог Алексей Кабанов.
По его словам, при регулярном употреблении сахар вредит всему организму и очень опасен для зубов. «Бактерии во рту преобразуют сахар в органическую кислоту, которая разъедает эмаль», – пояснил эксперт.
Второе место занимают кислые и кисло-сладкие продукты: цитрусовые, соки, кислые ягоды. Не рекомендуется пить сок по утрам, передает РИА Новости.
Кабанов добавил, что следует осторожно есть орехи, семечки, пить газированные напитки, чай и кофе, которые способствуют образованию пленки на эмали, из-за чего на зубах оседают бактерии.
Ранее стоматолог рассказала, почему лечение зубов такое дорогое.
В Российском научном фонде сообщили, что ученые на наноуровне исследовали структуру зубов при развитии кариеса.
Врач Мария Балакирева ранее назвала пять основных правил ухода за зубами.
Стоматолог Новосильцева объяснила, почему лечить зубы так дорого 
Откуда пошло выражение «положить зубы на полку»? 
Воспитателя из Кузбасса, где в тайге пропали 3 мальчика, будут судить 
Ученые на наноуровне исследовали структуру зубов при развитии кариеса 
В тур за зубами. Эксперт рассказал, как сэкономить на стоматологе 
