Лишь 1% процент жителей России не испытывали никакой боли в течение последнего года. У остальных 99% она была. Более того, 63% соотечественников страдают от неё каждую неделю. Причем, у 9 из 10 человек боль ещё сопровождается беспокойством или тревогой, что привносит дополнительный и серьезный негатив в их жизнь. А 93% людей в мире признались, что боль портит не только настроение, но и ухудшает качество жизни. Такие результаты показало исследование «Глобальный индекс боли», проведенного компанией GSK Consumer Healthcare. Опрос 19 тысяч человек проводился в 32 странах, включая Россию, у людей старше 18 лет.
Все боли от головы?
Но главное бремя в эту проблему вносит головная боль, она фиксируется чаще всего. По данным опроса, ей страдают 86% людей в мире, из них 23% — еженедельно. Самая высокая частота такой боли зарегистрирована в Саудовской Аравии, Южной Африке, США, Индии, Филиппинах, Индонезии и Кении (31% или более).
Россия вошла в следующую группу вместе с Англией, Грецией, Норвегией, Испанией, Румынией и Швецией: здесь головные боли отмечаются у 21-29% людей (причем, у нас несколько чаще — 29% вместо 21-22% в остальных странах). Они серьезно влияют на жизнь и поведение. Во время приступа большинство людей «выключается» из общественной жизни: плохими собеседниками при этом чувствуют себя 80% в России (и для сравнения, 41% в мире), а вообще не могут общаться 58% россиян (и 46% в мире). Как видно, головная боль является весьма серьезной проблемой, особенно для россиян.
Головная боль — не болезнь?
Крайне серьезной проблемой считают головную боль и во Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).
«Во всем мире головная боль недооценивается, не распознается и не лечится в надлежащих масштабах, а так же, во всем мире меньшинство людей с головными болями получают соответствующий диагноз», — подчеркивается в релизе организации.
Но как это возможно?
Вот один из ответов ВОЗ на этот вопрос: «Головные боли не воспринимаются населением в качестве серьезных расстройств, так как они, в основном, носят эпизодический характер, не приводят к смерти и не заразны. Низкие показатели обращения за медицинской консультацией в развитых странах могут указывать на то, что многие люди, страдающие от головной боли, не знают о существовании эффективного лечения. По оценкам, 50% людей с головными болями занимаются самолечением».
А по данным опроса, эта величина может быть даже больше. Во всяком случае, самодиагностику при головных болях практикуют 70% россиян, они уверены, что знают причину своей боли (и это самый высокий показатель в мире). И особенно часто прибегают к самодиагностике самые молодые — от 18 до 34 лет. Естественно, что после этого они часто занимаются и самолечением. При этом знания людей о препаратах и способах лечения очень малы.
Врачебная проблема
Впрочем, говоря о проблеме головной боли, ВОЗ критикует и самих врачей. Там прямо говорят, что основным препятствием для эффективной медицинской помощи является недостаток знаний среди медицинских работников.
«В программах медицинского образования во всем мире обучению в области головных болей отводится, в среднем, лишь 4 часа. Большинство людей с головными болями в мире не получают правильного диагноза — это 40% людей с мигренью и ГБН (головная боль напряжения, — Ред.), а также 10% людей с головной болью, вызванной чрезмерным использованием лекарственных средств».
По мнению экспертов, речь идет о серьезной проблеме при диагностике и лечении. Особенно, если головная боль не эпизодическая, а регулярная. Существует много видов боли, и масса разных подходов к её лечению. Но в системе здравоохранения трудно найти специалиста по лечению головной боли, да и боли вообще. Обычно бремя лечения таких болей ложится на участковых терапевтов (но можно вернуться к мнению ВОЗ). Они действительно не всегда могут поставить точный диагноз болевого синдрома. Почти все специалисты по диагностике и лечению головной боли сосредоточены в сфере коммерческой медицины. И далеко не все, кто страдает от таких болей регулярно, и кому нужна консультация такого специалиста, могут себе это позволить.
Многие страдают молча, и лечатся самостоятельно. И кстати, для наших людей это особенно характерно.
Русский с китайцем — братья навек?
Говоря точнее, мы братья по боли: по её восприятию граждане России ближе всего к жителям Поднебесной. По данным опроса, наши государства входят в число стран, где боль считают признаком слабости (65% и 59%, соответственно). Среди немцев «стоиков» треть (31%) — примерно столько граждан Германии уверены, что боль можно перетерпеть. А вот главное в оценке боли у темпераментных итальянцев — раздражение, так считают 52%. Что творится в голове жителей Саудовской Аравии, нам может показаться загадкой: 66% населения там уверено, что боль — результат постоянных занятий.
Но, несмотря на то, что в Китае боль считают признаком слабости, сознаваться в ней и обсуждать ее с окружающими готовы 71%. Это больше, чем где-либо в мире. Россияне, поляки и британцы, напротив, не хотят обсуждать свои боли. У нас говорит о них лишь половина, страдающих болями. Остальные предпочитают переносить её, молча, боясь или не желая делиться своими ощущениями с коллегами, или даже с друзьями и родными.
Цена боли
Опрошенные россияне признаются, что боль заставляет их чувствовать себя старше своего возраста (59%, 3 место в мире), во-первых, и ощущать себя менее привлекательными (62%, 1 место в мире), во-вторых. Не меньше цена боли и в производственном плане. У трёх из 10 человек на работе регулярно бывают головные боли, из-за чего они нередко уходят на больничный. Так поступали в прошлом году23%, а 35% пытаются не обращать внимания на головную боль, боясь потерять деньги. При этом каждый пятый уверен, что боль портит ему карьеру.
Негативно это сказывается и на семейной жизни. В мире 64% людей уверены, что боль также мешает семейной жизни, и 49% из них при этом чувствуют вину перед партнёром. Больше всего тех, кому боль мешает проводить время с семьёй, в Индонезии (76%). Но недалеко ушла от неё и Россия со своими 74% (такой же показатель на Филиппинах и в Саудовской Аравии). 76% в соотечественников считают, что боли негативно влияют на воспитание, из-за них они не могут проводить с детьми столько времени, как им хотелось бы.
Может быть все-таки, плюнуть на все, и сходить к специалисту по лечению боли?
Головная боль и судороги. Как распознать нарушения мозгового кровообращения 
Какая обуза! Что такое абузусная головная боль и как её вылечить? 
Таблетка от ненастья. Как пережить перепады погоды 
Болит голова? К кардиологу! К чему приводит гипертония 
