Примерное время чтения: меньше минуты
1025

Вызывает ли чай остеопороз?

Еженедельник "Аргументы и Факты" № 01-02. Почему полыхнул Казахстан? 12/01/2022
Категория:  Продукты Вопрос-ответ из газеты: Еженедельник "Аргументы и Факты" № 01-02 12/01/2022

Слышала, что чай вымывает кальций из костей. Значит, пожилым его пить не стоит?

Ответ эксперта

Исследование показало, что из-за избыточного потребления теина (вещества, содержащегося в листьях чая) происходит потеря кальция в костях, что может привести к развитию остеопороза.

«Однако для этого нужно пить его в больших дозах – до 10 чашек крепкого чая в день, – рассказывает кандидат фармацевтических наук, специалист по фитохимии Игорь Сокольский. – Но, по статистике, в среднем на человека приходится 4 чашки в день. В умеренных дозах чай полезен, в том числе и для костей, по­скольку стимулирует рост кост­ной ткани и замедляет её распад, что важно при переломах и остео­порозе».

Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах
Новости Москвы