Вредно ли сдерживать чихание?

Чихнуть от души возможно не всегда. Ведь человек может находиться на каком-то мероприятии или среди большого количества людей. Поэтому начинаются попытки сдержать чих, например, зажав нос. Но вот только не опасны ли такие сдерживания? К чему может привести попытка не допустить чиха, aif.ru рассказал к. м. н., врач-оториноларинголог высшей квалификационной категории Владимир Зайцев. 

Если речь идет про разовые моменты сдерживания чиха, то ничего страшного не произойдет. Но если человек на регулярной основе так делает, то могут быть проблемы. 

Инсульт, разрыв пищевода. Как чихание может довести до реанимации Подробнее

Акт чихания все равно происходит, но идет он в такой ситуации внутри черепа. И в этом случае происходит резкое и молниеносное повышение внутричерепного давления. Если это накладывается еще на повышенное артериальное давление у человека, например, когда он гипертоник, то самое легкое, что может быть — развитие носового кровотечения, так как при сдерживании чиха произойдет разрыв сосудов внутри полости носа. В худшем случае будет уже инсультное состояние, когда кровотечение будет идти внутрь. Человек же может даже об этом какое-то время не подозревать. 

Повышение внутричерепного давления чревато еще и воздействием на слуховые трубы, когда разовьются явления евстахеита (воспаление слуховой трубы). Также давление может сказаться на околоносовых пазухах. Если они находятся в полувоспаленном или даже воспаленном состоянии, то проблема может усилиться. Кроме того, сдерживание чиха может приводить и к неврологическим проблемам, например, развитию мигренеподобной боли. 

И самое главное, что надо понимать — человек не чихает просто так. Ведь чихание — это рефлекторный акт. Например, спровоцировать его может резкий выход из темного подъезда на улицу, когда свет раздражает. Также чихнуть хочется в ответ на попадание в нос вируса, бактерии или аллергического раздражителя. Съел человек что-то, на что у него реакция, и может начать чихать. 

Не чихай на солнце. Как лечить аллергический ринит Подробнее

Сдерживаться не стоит, надо аккуратно чихнуть в салфетку одноразовую или платок. Современная рекомендация, которая сегодня на волне популярности, о чихании в сгиб локтя, даже выглядит неестественно. Это не так просто, как может показаться, и вообще странно, когда человек начинает локтем взмахивать. Кроме того, вопрос и в том, какая на нем одежда — вряд ли она стерильная. Так что лучше чихать в платок. Не зазорно чихнуть и в ладонь, если после этого зайти в санузел и помыть руку.