В каком возрасте повышается риск смерти у мужчин и женщин?

Сотрудники Центра здоровья в Техасе (США) и специалисты Центральной больницы при Хельсинкском университете (Финляндия) пришли к выводу, что мужчины и женщины начиная с определенного возраста имеют максимальные шансы умереть. Как оказалось, у мужчин после 40 лет повышается риск смерти в результате сердечно-сосудистых заболеваний. Для женщин таким опасным рубежом считается возраст в 30 лет.

К таким выводам медики пришли, проанализировав несколько тысяч историй болезней представителей различных рас и жителей разных стран.  Причиной инсультов, инфарктов и других болезней сердечно-сосудистой системы ученые называют стресс и вредные привычки. По мнению специалистов, мужчинам и женщинам, достигшим «опасного возраста», стоит особенно внимательно следить за своим здоровьем и правильно питаться.

В России, по данным Росстата, средняя продолжительность жизни составляет около 73 лет. «Пики» смертности у мужчин и женщин приходятся на разные периоды. Большинство мужчин умирает в возрасте 65-69 лет, а женщин — в 80-84 года.

Смертность среди мужчин и женщин. Инфографика Подробнее

Какие заболевания больше всего влияют на смертность?

По данным медицинского издания Lancet, на сокращение жизни влияют хронические неинфекционные заболевания, число которых увеличивается на протяжении 30 лет. Кроме этого, на продолжительность жизни влияют ишемическая болезнь сердца, диабет, хроническая болезнь почек.

В опубликованном в издании исследовании «Глобальное бремя болезней» говорится, что самыми частыми проблемами со здоровьем у людей в возрасте 10-49 лет были травмы, полученные в результате ДТП, головные боли, ВИЧ/СПИД, боль в пояснице и депрессивные расстройства. У людей в возрасте 50 лет и старше основными причинами утраты здоровья оказались ишемическая болезнь сердца, инсульт и диабет.

По данным Lancet за 2019 год, самыми частыми факторами риска, приводящими к смерти людей обоих полов и всех возрастов, являются высокое систолическое артериальное давление (10,8 млн смертей), употребление табака (8,1 млн), рацион (7,94 млн), загрязнение воздуха (6,67 млн) и высокий уровень глюкозы в плазме крови натощак (6,50 млн смертей). Далее следуют высокий индекс массы тела (5,02 млн), высокий уровень холестерина липопротеинов низкой плотности (ЛПНП, 4,40 млн), нарушение функции почек (3,16 млн), недоедание матери и ребенка (2,94 млн) и употребление алкоголя (2,44 млн). По данным журнала, суммарно они вызвали 40 млн смертей у людей обоих полов и всех возрастов.

Больше есть и меньше спать. Секреты японского долголетия Подробнее

Среди женщин всех возрастов в 2019 году к смерти приводили следующие риски: 

1) Высокое систолическое артериальное давление (5,25 миллиона смертей);
2) Риски, связанные с рационом (например, мало фруктов, много соли — 3,48 миллиона смертей);
3) Высокий уровень глюкозы в плазме натощак (3,09 миллиона смертей);
4) Загрязнение воздуха (2,92 миллиона смертей);
5) Высокий индекс массы тела (2,54 миллиона смертей);
6) Употребление табака (2,15 миллиона смертей);
7) Высокий холестерин ЛПНП (2,04 миллиона смертей);
8) Нарушение функции почек (1,53 миллиона смертей);
9) Недоедание матери и ребенка (1,36 миллиона смертей);
10) Неоптимальная температура (прямое воздействие высокой и низкой температуры — 946 000 смертей).

Среди мужчин:

1) Употребление табака (6,56 миллиона смертей);
2) Высокое систолическое артериальное давление (5,60 миллиона смертей);
3) Риски, связанные с рационом (4,47 миллиона смертей);
4) Загрязнение воздуха (3,75 миллиона смертей);
5) Высокий уровень глюкозы в плазме натощак (3,41 миллиона смертей);
6) Высокий индекс массы тела (2,48 миллиона смертей);
7) Высокий холестерин ЛПНП (2,36 миллиона смертей);
8) Употребление алкоголя (2,07 миллиона смертей);
9) Нарушение функции почек (1,63 миллиона смертей);
10) Недоедание матери и ребенка (1,58 миллиона смертей).