Наш эксперт — врач-гинеколог Римма Антонова.
ПодъЁм давления у беременных — не такая уж редкость. Растёт вес, бушуют гормоны, усиливается обмен веществ, увеличивается количество крови в организме — справиться с этим и молодым женщинам нелегко, а будущим мамам сильно за 30 — и подавно.
Тонометр — лучший друг
Если скачки давления небольшие (не превышают 10–15 единиц по сравнению с индивидуальной нормой), возникают изредка и не сопровождаются опасными симптомами (отёками и изменениями в анализах), то находиться в стационаре будущей маме не нужно. Достаточно просто больше отдыхать и соблюдать диету. Если же высокое давление держится стабильно или есть другие тревожные признаки, самолечение запрещено категорически.
Головная боль, мушки и пелена перед глазами, резкая слабость, шум в ушах, головокружение — не всегда высокое давление сопровождают такие явные симптомы. Зачастую будущая мама отлично себя чувствует, даже когда показания тонометра переваливают за 140/90. Поэтому лучше контролировать давление регулярно, а не только при посещении консультации.
Так в чём же дело?
Паниковать, если показатели тонометра подросли, не стоит. Часто это происходит из-за усталости, стрессов, повышенной физической активности и даже из-за синдрома «белого халата» и т. п. Но насторожиться, увидев, что давление крови превысило обычное «рабочее», надо обязательно! Ведь так могут проявляться многие заболевания. Например:
Гипертоническая болезнь. Хроническая гипертония может начаться именно во время беременности, ведь это состояние всегда обостряет скрытые заболевания. Ну а если у будущей мамы и раньше имелась гипертензия, то в этот период она не только никуда не денется, но и, вероятно, усилится. Лечиться нужно обязательно. Стойкое длительное повышение давления при беременности может стать причиной тяжёлых нарушений и привести к острой почечной или сердечной недостаточности и кровоизлиянию в мозг. Для малыша это тоже опасно — развитием фетоплацентарной недостаточности, преждевременной отслойкой плаценты и острой гипоксией. При установленном диагнозе «гипертония» принимать назначенные врачом медикаменты нужно непременно (причём не время от времени, а постоянно). И как минимум трижды придётся полежать в стационаре — в начале беременности, на сроке 28–32 недели, когда наиболее сильно возрастает объём циркулирующей крови, и за 2 недели до предполагаемых родов.
Гестационная гипертония. Это заболевание может возникнуть во время беременности и пропасть после родов. Или не пропасть, а перерасти в хроническую гипертонию. При таком нарушении выше риск гестоза (позднего опасного осложнения беременности).
Как нормализовать давление будущей маме
- полноценно отдыхать, спать не менее 8 часов в сутки;
- ежедневно гулять на свежем воздухе;
- принимать прохладный душ;
- использовать фитотерапию (пустырник и валериана);
- соблюдать диету: отказаться от кофе и крепкого чая, ограничить жирное, сладкое, солёное, есть продукты, богатые калием и магнием (сухофрукты, бананы, миндаль). Из напитков — зелёный чай, каркаде, клюквенный и брусничный сок, отвар тыквы, сок свеклы.
Почему при грозе скачет артериальное давление? 
Что такое специализированная медицинская помощь для беременных? 
Внутри не так, как снаружи. Можно ли рожать самой при узком тазе? 
Ранний или поздний. Чем отличается беременность в 20 и в 40 лет? 
Хронические заболевания и беременность: что может вызвать осложнения у ее будущего ребенка? 
