Как избежать таких последствий, рассказывает наш эксперт — первый заместитель руководителя Института актуальной экономики Иван Антропов.
Зимой в помещении самым комфортным является уровень влажности в 55–70%. Но из-за отопления и включённых обогревателей его уровень падает до 25–30%. Низкая влажность в квартире создаёт дискомфорт всем: и детям, и взрослым. Слизистые пересыхают, на них появляются микротравмы, на которые легко садятся вирусы и микробы, появляется непрекращающееся першение в горле, кашель и много других проблем. Улучшить ситуацию в доме может специальный прибор — увлажнитель воздуха. Работает он за счёт испарения воды в «холодном» или «горячем» варианте. При этом увлажнители не только дают влагу, но чистят и ароматизируют воздух. Давайте разберёмся, какие бывают увлажнители воздуха, их преимущества и недостатки.
Ультразвуковой
Один из популярных видов увлажнителей. Создаёт туман, выбивая с поверхности воды мельчайшие капельки при помощи ультразвуковых колебаний мембраны. Полученный пар равномерно распределяется по всей площади помещения естественными потоками воздуха или принудительно (например, при помощи вентиляторов). Такой увлажнитель любят в зимних садах, оранжереях и пр.
Преимущества: бесшумность, интенсивность, возможность самому выстраивать комфортный уровень влажности, небольшой расход энергии (40–50 Вт).
Недостатки: без специального прибора гигрометра (может быть встроенным или продаваться отдельно), регулирующего уровень влажности в комнате, может создать ощущение переизбытка влажности. Требует только очищенную деминерализованную воду, которую придётся покупать отдельно, иначе будет задерживать соль, оседающую после на мебели. Увлажняет только небольшую площадь помещения.
Традиционный
Иначе — с естественным увлажнением. Здесь воздух проходит через мокрый фильтр с помощью вентилятора и уже возвращается обратно влажным. Часть таких увлажнителей может быть с ионизатором — прибором, образующим отрицательные ионы газов кислорода и азота, входящих в состав воздуха. Ионизированный воздух не имеет запаха, но создаёт в помещении ощущение свежего чистого воздуха.
Преимущества: выходит негорячий пар, которым нельзя обжечься. Воздух не переувлажняется, низкое энергопотребление, не оставляет налёта на мебели, не нуждается в специальной очищенной воде.
Недостатки: небольшая производительность (может увлажнить воздух только до 60%) — процесс увлажнения происходит медленно, шумный, требует смены фильтров (раз в 2–3 месяца).
Паровой
Работает предельно просто: вода нагревается в ёмкости, выходит тёплый пар, который и увлажняет воздух.
Преимущества: быстро увлажняет, нейтрализует микробы, не оставляет налёта на мебели. Если в специальную нишу для ароматизатора добавить эфирных масел, то получится электрическая аромалампа.
Недостатки: если нет гигрометра, может переувлажнять воздух. Периодически образуется накипь, большой расход воды (0,7 л в час), большой расход электроэнергии (до 400 Вт), шумный. Некоторые модели могут быть опасными для детей из-за высокой температуры пара.
Мойка воздуха
Устройство между традиционным увлажнителем и воздухоочистителем. Работает как увлажнитель без нагрева. Воздух вместе с пылью поступает в вентилятор, там очищается и выходит увлажнённым. Вся грязь оседает на дне корпуса.
Преимущества: не требует фильтров, почти всегда имеет антибактериальное действие за счёт встроенных ионизаторов. Потребляемая мощность — 3–60 Вт.
Недостатки: шумная, нуждается в ежедневном механическом очищении.
Важно!
Оптимальный уровень влажности для взрослого человека — от 45 до 60%, для детей — 50–70%.
Не включайте увлажнитель воздуха при открытом окне, так как сухой воздух с улицы снижает влажность в помещении.
Не добавляйте эфирные масла в бак с водой, это может испортить аппарат.
Каждые 2 недели чистите ёмкость для воды, каждый месяц — увлажнительные диски.
Не оставляйте увлажнитель воздуха без присмотра. В ваше отсутствие в нём может закончиться вода — и прибор может сгореть.
Используя увлажнитель воздуха, необходимо постоянно следить за уровнем влажности — ведь её завышенные показатели вредны так же, как и излишняя сухость.
Другие способы увлажнения воздуха
1. Аквариум. Вода из него будет испаряться, за счёт чего в помещении установится нужная влажность.
2. Проветривание комнат. Зимой этого будет достаточно, чтобы воздух обновился, а температура осталась комфортной.
3. «Маскировка» батарей. Каждый день вешайте на них полотенца, смоченные в воде. Вода будет испаряться, повышая влажность.
4. Комнатные растения. Если в квартире сухой воздух, на помощь придут папоротник, циперус, драцена, фикус и гибискус. Влага испаряется через листья, благодаря чему воздух очищается и становится менее сухим.
Комментарий эксперта
Врач скорой помощи Сергей Гладун:
— В результате высушивания слизистых оболочек слабеет иммунитет, развиваются инфекционные болезни. Также возникает дерматит и даже ранние морщины. Шелушение и раздражение кожных покровов может стать серьёзной проблемой. И, что ещё неприятно, ваша кожа стареет быстрее. Из-за снижения качества воздуха нарушается функционирование пищеварительной системы, появляются головные боли и растёт нагрузка на сердце. Духота нередко вызывает проблемы со сном и иногда может вызывать приступы удушья. Из-за сниженной влажности пыль не оседает и держится в воздухе, образуя аллергены. Между прочим, частый спутник жителей города — усталость — вполне может быть связан с сухостью воздуха в квартире.
Но не нужно злоупотреблять действием увлажнителя, так как повышенная влажность вредна не менее пониженной. Сырость способствует размножению бактерий и различных грибков. Высокая влажность провоцирует развитие астмы, ОРЗ и прочих болезней.
