Чувство головокружения пугает. Особенно если оно возникает вдруг, например, при подъеме с дивана, кровати или кресла. Норма ли такое состояние и когда стоит насторожиться, рассказали врач.
«Движение — это неотъемлемая потребность любого человека, и поэтому столь важно быть здоровым и активным каждый день. Здоровый человек — это тот, у которого уверенная и бодрая походка, прямая осанка и крепкий мышечный корсет туловища и конечностей. За чёткую координацию движений ответственны важные структуры нервной системы (головной и спинной мозг), которые обеспечивают слаженную работу мышц, костей и суставов», — рассказывает к. м. н., врач-терапевт, кардиолог Азизхон Аскаров. При этом на координацию могут влиять различные неблагоприятные факторы внешней и внутренней среды, отмечает специалист. Именно они и вызывают нарушение походки в виде головокружения.
«Головокружение не всегда бывает в норме и зачастую свидетельствует о серьезных проблемах со здоровьем — заболеваниях сердечно-сосудистой, эндокринной, центральной нервной систем», — предупреждает врач-терапевт Алина Манаенкова.
Когда следует насторожиться?
Проявить особую бдительность при появлении такого симптома, говорит Алина Манаенкова, следует в таких ситуациях:
- симптом появляется при подъеме головы вверх или большом повороте головы в сторону;
- проблема отмечается при наклонах;
- если нарушается равновесия тела при ходьбе или переходе из горизонтального положения в вертикальное.
В таких ситуациях стоит не затягивать и обращаться к врачу за консультацией. 
Почему появляется головокружение?
Терапевт Манаенкова отмечает, что причинами внезапного головокружения могут выступать:
- частые стрессовые ситуации, в которых оказывается человек;
- накопленная физическая или психологическая усталость;
- состояния с резким падением глюкозы в крови (чаще речь идет про ситуацию, когда показатель опускается ниже 3,0 ммоль/л).
В числе внешних факторов, которые могут влиять на развитие головокружений, выделяют:
- солнечный удар;
- отравление газами или солями тяжелых металлов, в числе которых свинец, кадмий, мышьяк и прочие варианты;
- резкие перепады атмосферного давления.
Особое внимание стоит уделить сезонным гипо- и гипервитаминозам: чаще всего это нехватка витаминов группы В (В1, В6, В2), которые легко восполнить правильным рационом питания и комплексными добавками к пище.
Свое негативное воздействие на появление данного симптома, отмечает Алина Манаенкова, могут иметь заболевания сердца и сосудов. Так, рассказывает терапевт, головокружения могут развиваться на фоне:
- недостаточного поступления кислорода к головному мозгу — при гипотонии (АД ниже 90/60 мм рт. ст.) или выраженной гипертонии (выше 160-180 мм рт. ст.), которые отмечаются при пропуске или передозировке лекарств;
- аритмии (редкий пульс менее 25-40 ударов в минуту или, наоборот, тахикардии с частотой сокращения сердца более 200-300 в минуту);
- тяжёлых пороков сердца, при которых происходит уменьшение кровотока к головному мозгу (аортальный порок сердца).
Кроме того, в списке причин внезапного головокружения, предупреждает терапевт, могут выступать проблемы с головным мозгом. В том числе его травмы, а также травмы шейного отдела позвоночника. Голова может кружиться при наличии межпозвонковых грыж (протрузий), онкологических новообразований в мозге (нередко именно головокружение заставляет впервые заподозрить и распознать опухоль мозга).
А еще причиной проблем с равновесием могут стать заболевания нервной периферической системы, к числу которых относят неврит (воспалительное заболевание периферических нервов, когда появляются боль и снижение чувствительности, в тяжелых случаях речь идет про параличи и парезы) и полинейропатию (множественное поражение нервов, при котором отмечаются вялые параличи, проблемы с чувствительностью, развитие трофических и вегетососудистых расстройств).
Шаткость походки может быть и при заболеваниях органов слуха, например, таких, как холеостеатома (опухолевидное образование, в котором содержится отмерший эпителий, а также смесь кератина, кристаллов холестерина), хронический отит.
Когда срочно к врачу?
Как отмечает терапевт и кардиолог Аскаров, если головокружение продолжается дольше одной недели, а также сопровождается такими симптомами, как резкая слабость, тошнота, дискомфорт в груди и проблемы с походкой, стоит как можно быстрее обратиться к врачу. Для начала стоит записаться на прием к терапевту. Также проблемами равновесия занимается невролог. Специалисты назначат необходимые анализы и обследования, которые позволят установить причину и начать лечение.
