В столице внедрена философия здорового долголетия, в основе которой лежит понимание, что для долгой и полноценной жизни недостаточно полагаться только на врачей, надо и самим регулярно заботиться о своём здоровье, в частности, проводить ежегодную вакцинацию от гриппа. Сейчас, пока вирус ещё не начал активную циркуляцию, — самое время.
Наш эксперт — главный врач город-ской поликлиники № 2 ДЗМ Наталья Шиндряева:
— Грипп гораздо опаснее классических ОРВИ и обычных простуд, он значительно чаще приводит к тяжёлым осложнениям, таким как пневмония и менингоэнцефалиты, порой грозящие летальным исходом. Инфекция передаётся воздушно-капельным путём и относится к высококонтагиозным, то есть очень заразным. Чтобы защититься от гриппа, важно вести здоровый образ жизни, избегать скопления большого количества людей, особенно в эпидемиологический сезон, проветривать помещения, правильно питаться.
Но более эффективна вакцинация. Она позволяет сформировать противовирусный иммунитет, поэтому прививка — самый надёжный способ защиты от гриппа и его осложнений. За последние годы в столице не было ни одного случая тяжёлого течения гриппа среди привитых. Прививка применяется уже много лет и доказала свою безопасность и эффективность. Используются только инактивированные вакцины, которые не содержат живого вируса и не могут привести к заболеванию. В подавляющем большинстве случаев не возникает никакой реакции на прививку. Лишь иногда возможны лёгкий подъём температуры, болезненность в месте укола. Они проходят сами и без последствий за 1–2 дня.
Иммунитет после прививки формируется в течение 10–14 дней. Поэтому прививаться от гриппа лучше с сентября, чтобы к периоду повышения заболеваемости иметь надёжную защиту.
Вакцинироваться в Москве можно бесплатно: взрослым — в городских поликлиниках или мобильных пунктах у станций метро, МЦК и МЦД, детям — в образовательных организациях, детских поликлиниках. Специальной подготовки не требуется. Отсутствие в момент вакцинации признаков заболевания (повышенная температура и другие симптомы ОРВИ) является допуском к вакцинации.
Маскируется под грипп. Клещи-мутанты заражают смертельной лихорадкой 
Весенняя зараза. Врач Воробьев предупредил, где поджидает «кишечный грипп» 
В океане... вирусов. Три туриста погибли в круизе, несколько заразились 
В США выявили случаи бессимптомного заражения птичьим гриппом 
Супергрипп в разгар жары. Что за гонконгский штамм поражает туристов 
