Можно ли предотвратить детский диабет?
К самым частым формам диабета, которые провоцирует резкие скачки сахара, относится диабет 1-го и 2-го типа. По словам детского эндокринолога Дарьи Хайкиной, основные симптомы болезни — это сухость во рту, сильная жажда, ухудшение зрения, частое мочеиспускание, потеря в весе.
«Диабет опасен своими осложнениями. Он может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям, повреждению нервов (нейропатия), почечной недостаточности, повреждению зрения и даже ампутации конечностей. Однако такое происходит только в тех случаях, если человек не контролирует уровень сахара», — рассказала специалист «Газете.ru».
Хайкина подчеркнула, что диабет 1-го типа, когда организм не может самостоятельно вырабатывать инсулин, чаще всего развивается в детском и молодом возрасте. Диабет 2-го типа обычно встречается у взрослых и связан с плохим реагированием организма на инсулин или его недостаточным производством. Однако в последнее время диабет 2-го типа «помолодел» и все чаще встречается у подростков. 
Возможно ли обезопасить детей от диабета?
«К сожалению, предупредить развитие у ребенка сахарного диабета I типа нельзя», — заявила эндокринолог. Истинная причина его возникновения до си пор выясняется. Врачи считают, что болезнь начинает проявляться на фоне разрушения аутоиммунным процессом более чем 80% бета-клеток поджелудочной железы. Из-за такой атаки поджелудочная железа больше не в состоянии вырабатывать инсулин, который необходим для снижения уровня сахара в крови.
Что касается диабета 2-го типа, то здесь у родителей есть реальный шанс предотвратить недуг, так как речь идет не только о генетических факторах, но и правильном образе жизни, отметила эксперт.
«Основа для диабета действительно начинает закладываться в детстве. И вина этому — избыточный вес. Не стоит допускать набор лишнего веса у детей, чтобы избежать диабет 2-го типа в будущем», — пояснила Дарья Хайкина.
В связи с тем, что избыточная масса тела (ожирение) у детей возникает, в большинстве случаев, по двум причинам: неправильное питание и недостаток физической активности, специалист рекомендует:
- обеспечить ребенку регулярную физическую активность (занятия спортом, игры на свежем воздухе около 60 минут в день, систематические физкультурные упражнения);
- придерживаться правильного и сбалансированного питания (включить в рацион больше овощей, фруктов, цельных зерен и нежирных белков и ограничить потребление сахара и быстрых углеводов).
В завершение эндокринолог добавила, что прививать детям здоровый образ жизни родителям будет гораздо легче на собственном примере.
Источник:
