Зрение — важное чувство для человека. Ведь без него ему сложно передвигаться, он не может полноценно читать, не видит других людей и т. д. При этом люди нередко не берегут его. Есть большое количество раздражителей для глаз, регулярное воздействие которых на орган зрения приводит к серьезным осложнениям. О том, что из нашего окружения может стать губительным для зрения, АиФ.ru рассказала врач-офтальмолог филиала 4 ГБУЗ ГП 134 Дарья Барышникова.
Облучение солнцем
Человеческий глаз — довольно уязвимый орган, который слабо защищен. Помимо механических травм и различного типа ожогов, к повреждению органа зрения способны привести ультрафиолетовое и инфракрасное излучение. Сегодня установлено, что солнечный свет оказывает положительное влияние на зрение. Среди людей, что проводят много времени на открытом воздухе, гораздо реже отмечается близорукость.
В зависимости от длительности воздействия, длины волны и мощности излучения возможны различные механизмы развития повреждений термического, механического и химического характера. Соответственно, и тяжесть повреждений также весьма колеблется. Пострадавшие жалуются на снижение зрения, затуманивание и темные пятна перед глазами. На восстановление уходит от нескольких дней до нескольких недель, хотя в некоторых случаях зрение полностью не восстанавливается по причине вероятных необратимых повреждений фоторецепторов.
Профилактика фототравмы проста и эффективна и заключается в защите глаз, в том числе обычными солнечными очками. Важно помнить, что повреждение глаза солнечной энергией возможно не только прямым, но и отраженным светом, поэтому не пренебрегайте защитой глаз в солнечную погоду.
Опасное излучение
Впрочем, намного чаще к повреждению структур глаза приводит не солнце, а источники излучения, созданные человеком. Лазерные медицинские и бытовые приборы, солярии, энергия сварочной дуги, мерцание неоновой рекламы представляют куда большую опасность, поскольку энергия излучения в них может быть значительно большей, чем в небесном светиле.
Боль, жжение в глазу, слезотечение, светобоязнь знакомы многим людям, испытавшим на себе ожог роговицы излучением сварочной дуги. Для того чтобы «поймать зайчика», вовсе не обязательно находиться рядом со сварочным аппаратом, поскольку излучение оказывает негативное влияние и на расстоянии. И еще важно понимать, что сложные фотохимические процессы в роговице вызывают симптомы не сразу, а спустя 4-6 часов, и доставляют немало неприятных моментов пострадавшему. То есть можно ощутить проблемы с глазами даже через некоторое время после встречи с раздражителем, уже забыв о ней. При появлении симптомов электроофтальмии нужно обратиться к врачу, который назначит лечение, направленное на профилактику инфекционных осложнений. Состояние полностью нормализуется в течение 2-3 суток.
Вред компьютеров
Отдельно стоит вопрос о негативном влиянии излучения современных LED-мониторов компьютеров и телевизоров. На сегодняшний день сведений о повреждающем воздействии этих устройств на структуру глаза нет. Тем не менее не вызывает сомнений, что длительное пребывание перед монитором, постоянное напряжение глаз, пересыхание их слизистой вкупе с недостаточной двигательной активностью и дефицитом пребывания на солнце создают все условия для развития близорукости.
Как делать гимнастику для глаз? 
Можно ли делать лазерную коррекцию нерожавшим девушкам? 
Что такое пальминг и может ли он улучшить зрение? 
Почему с возрастом падает зрение? 
