Когда лишний вес может оказаться полезным?
В программе «О самом главном» доктор Александр Мясников отметил, что небольшой избыток веса в некоторых случаях может быть даже полезным. Так, в частности, речь шла про пожилых людей, для которых повышенный индекс массы тела (чуть больше нормы) лучше, чем пониженный.
Ранее доктор уже объяснял, что есть научные данные, согласно которым пожилые люди в возрасте 65+ лет, имеющие небольшой избыток веса, живут дольше, нежели те, которые стремятся к идеальным параметрам. Сам организм с определенного возраста перестает снижать вес, так как именно жир для него превращается в определенную защиту. Если же в пожилом возрасте отмечается потеря веса, то организм воспринимает ее как болезнь, так что худеть следует аккуратно.
При подготовке материала использованы следующие источники:
