Когда начнется и закончится эпидемия гриппа в 2026 году?

Какие штаммы придут в Россию, в какие месяцы заболеваемость начнёт расти, когда достигнет максимума и почему сентябрьский насморк — ещё не повод для паники?

Об этом aif.ru рассказал врач- инфекционист, кандидат медицинских наук Андрей Поздняков.

В этом году произошла полная смена трех вакцинных штаммов. Такого «апгрейда» не было несколько сезонов подряд. Это означает, что вирус заметно изменился, и прошлогодняя вакцина защищает от новых штаммов хуже. Повторная иммунизация обязательна для всех.

Какой подтип будет доминировать и чем это грозит?

В сезоне 2025/2026 уверенно доминировал вирус A(H3N2) — на пике на него приходилось до 80 % всех подтверждённых случаев гриппа. Эпидемиологи прогнозируют, что и в наступающем сезоне этот подтип останется лидером. Его особенность — склонность вызывать тяжёлые формы, особенно у людей старше 65 лет и пациентов с хроническими болезнями сердца и сосудов. Грипп B, как правило, активизируется позже и формирует вторую, более позднюю волну — обычно в конце зимы и в марте. Он чаще поражает детей и подростков. Важно помнить, что одновременно с гриппом будут циркулировать COVID-19, РС-вирус и другие возбудители ОРВИ. По одним лишь симптомам отличить их невозможно — для этого нужны лабораторные тесты.

Когда ждать роста и пика заболеваемости гриппом?

Важно помнить, что предполагаемые сроки — это не жёсткое расписание, а ориентир, основанный на данных эпиднадзора и прошлых лет. Реальная динамика может сместиться на 2–3 недели в зависимости от того, насколько быстро распространится доминирующий штамм, каков охват вакцинацией и как сработают противоэпидемические меры. Однако общий сценарий выглядит так:

— Сентябрь

Уже в первой-второй декадах месяца школьники и студенты приносят в коллективы первые вирусы. Но это почти никогда не грипп — в начале осени царствуют риновирусы, парагрипп, аденовирусы. Самое подходящее время для прививки — чтобы к активной фазе сезона иммунитет успел сформироваться.

— Октябрь — ноябрь

Заболеваемость ОРВИ неуклонно растёт, появляются единичные лабораторно подтверждённые случаи гриппа. К концу ноября, как правило, стартует собственно гриппозная волна — раньше всего в северных регионах и мегаполисах с интенсивной мобильностью граждан.

— Декабрь — январь

Начинается основной подъём заболеваемости. В прошлом сезоне он развернулся именно в декабре, были недели, когда фиксировалось около миллиона заболевших ОРВИ и гриппом. Школьные каникулы временно сбивают темп распространения, но после возвращения за парты и на работу кривая снова идёт вверх.

Когда болеющий гриппом или ОРВИ перестает быть заразным? Подробнее

— Январь — февраль

Наиболее вероятное «окно пика». В нашей стране он чаще всего приходится на вторую половину января и февраль, причём в разных регионах даты могут отличаться на 2–3 недели.

— Март — апрель

Спад заболеваемости гриппом A, но одновременно возможна вторая волна, вызванная вирусом гриппа B. Общее число случаев снижается, но сезон ещё не заканчивается.

— Май

Выход на летний минимум — так завершился и предыдущий сезон.

Когда вакцинироваться от гриппа в 2026 году?

Оптимальное время для прививки — сентябрь и октябрь. Иммунный ответ формируется в среднем за 2–4 недели, поэтому вакцинация, проведенная в начале осени, гарантирует, что к моменту подъёма заболеваемости антитела уже достигнут защитного уровня. Поставки вакцин в регионы начались в конце августа.