Какие травы обладают успокаивающим эффектом?
Тем, кто сильно нервничает в наши неспокойные времена, помогут травы.
Сухую траву пустырника смешайте в равных долях с сухими цветками ромашки аптечной. 1 столовую ложку сбора залейте стаканом кипятка, настаивайте до охлаждения, процедите и пейте на ночь.
1 столовую ложку шишек хмеля заварите 1 стаканом кипятка, подогрейте на водяной бане в течение 10 минут, процедите, подсластите мёдом и пейте как чай.
Дорогие читатели!
Если у вас возникла проблема со здоровьем, не стоит бороться с бедой в одиночку. Расскажите о своей болезни. Наверняка среди читателей нашей газеты найдутся те, кто знает проверенные, надежные, эффективные средства, которые помогут справиться с вашим недугом. Письма и рецепты присылайте в редакцию «АиФ. Здоровье» по адресу: 101000, Москва, ул. Мясницкая, д. 42, или по электронной почте: aifzdorovie@aif.ru. Самые интересные письма мы опубликуем на страницах нашей газеты.
