Разведите в стакане тёплой воды 1 ст. ложку крупной соли и добавьте 1–2 капли йода. Размешайте и смочите этим раствором марлю. Сделайте компресс на колено на 30–40 минут. Курс лечения 5–10 дней.
При болях, вызванных отложением солей, полезно на 2–3 дня в неделю становиться вегетарианцем. В такие дни лучше начинать с варёного риса без соли, который перед варкой выстаивался в воде в течение суток.
Пейте по 1 десертной ложке свежего сока из корней сельдерея трижды в день.
Дарья Ивановна Носова, Липецк
Дорогие читатели!
Если у вас возникла проблема со здоровьем, не стоит бороться с бедой в одиночку. Расскажите о своей болезни. Наверняка среди читателей нашей газеты найдутся те, кто знает проверенные, надежные, эффективные средства, которые помогут справиться с вашим недугом. Письма и рецепты присылайте в редакцию «АиФ. Здоровье» по адресу: 101000, Москва, ул. Мясницкая, д. 42, или по электронной почте: aifzdorovie@aif.ru. Самые интересные письма мы опубликуем на страницах нашей газеты.
Встать с колен. Как побороть гонартроз 
Чтоб колени не болели: упражнения для профилактики и лечения суставов ног 
Когда болят колени. Что такое кинезитерапия и как она помогает при артрозе 
