Как и в каком количестве алкоголь влияет на старение мозга?
Как отмечают специалисты, в «науке о пьянстве и его связи с мозгом» связь однозначна — алкоголь, особенно у людей, которые много пьют, приводит к изменению в структуре и размере мозга, а также связан с когнитивными нарушениями.
При этом новое исследование показывает, что даже потребление горячительных напитков на уровне, который многими расценивается как средний и достаточно безобидный — несколько бокалов пива или вина в неделю — тоже наносит мозгу вред. Соответствующее исследование провела команда из Пенсильванского университета на данных 36 000 взрослых. Выяснилось, что алкоголь даже в легкой и умеренной степени потребления связан с уменьшением общего объема мозга. И связь тем сильнее, чем выше уровень потребления. Например, у 50-летних людей, которые в среднем используют вместо одной единицы алкоголя, например, половины бокала, две единицы — пинту (около 0,55 л) пива или бокал вина в день, происходят изменения в мозге, соответствующие двухлетнему старению. Если же перейти на три единицы алкоголя в том же возрасте, изменения мозга будут равны старению на 3,5 года.
Эти результаты, как отмечают ученые, противоречат данным, озвучивавшимся ранее про безопасные дозы алкоголя. Стоит помнить, что есть убедительные доказательства того, что злоупотребление алкоголем вызывает изменения в структуре мозга, в том числе серьезное сокращение серого и белого вещества.
При этом переход от нуля к единице алкоголя не сильно влияет на объем мозга, но дальнейший уже сказывается ощутимо.
При подготовке материала использованы следующие источники:
