В эфире программы «Жить здорово!» врачи назвали ситуацию с дефицитом витамина В12 серьезной. При этом отметили, что есть и плюс — она легко корректируется.
Нормы витамина В12 колеблются в пределах 187-883 пг/мл. Если же норма снижается, развивается анемия.
«В12 имеет много функций. Первая и одна из самых главных — участие в синтезе ДНК и производстве эритроцитов и гемоглобина. По сути дела, определяет, насколько качественная наша кровь», — пояснил иммунолог Андрей Продеус.
При развитии анемии отмечаются потеря сознания, обмороки.
Кроме того, витамин В12 принимает важное участие в работе нервной системы. «Он отвечает за нервное проведение. Если вам знакомо чувство онемения, тогда стоит задуматься», — пояснила Елена Малышева. Нервное волокно состоит из нерва и оболочки. При дефиците витамина В12 оболочка не синтезируется, изоляция нерва и проведение сигнала по нервному волокну нарушаются. Нерв оголяется.
«Может быть короткое замыкание. Также меняется метаболизм нервной клетки, накапливает жиры и перестает синтезировать медиаторы, которые нужны для передачи возбуждения. Сигнал не передается, и передача нарушается», — пояснил Продеус. Одним из ярких признаков этого становится потеря чувствительности.
Также дефицит витамина В12 в 7 раз увеличивает риски остеопороза. А также он негативно сказывается на рисках развития диабета 2-го типа, так как клетки, вырабатывающие инсулин в поджелудочной железе, начинают плохо работать.
Состояние, отметили медики, тяжелое. Но при этом хорошо лечится. Надо лишь сдать простой анализ крови, и если есть дефицит, начать терапию. Витамин В12 сегодня выпускается в виде таблеток и инъекций. Инъекции выполняют раз в несколько дней, а таблетки принимают ежедневно.
Признаки же заболевания следующие — утомляемость, слабость, головокружение, мурашки на коже и покалывание.
При подготовке материала использованы следующие источники:
