Что такое субфебрильная температура?

Повышенная температура тела — важный показатель и индикатор состояния человека. Когда цифры высокие, все знают, что делать — как только показатели градусника перешли за отметку 38,5, надо сбивать. Но нередко бывает так, что температура останавливается на показателях, не доходящих даже до 38. При этом такая температура выматывает и мучает человека нередко сильнее, нежели сильно высокая. Ее называют субфебрильной. Почему она развивается, на что указывает и как с ней бороться, aif.ru рассказала врач-терапевт, кардиолог Ольга Козлова. 

Под таким понятием скрывается повышение температуры тела человека в пределах от 37,1 до 38 градусов. Назвать ее редкостью нельзя — такая температура сопровождает многие заболевания. Также субфебрилитет развивается и при имеющемся вялотекущем воспалительном процессе в организме или сбоях иммунитета. Давать такое повышение могут и гормональные нарушения. 

При каких болезнях встречается?

Субфебрильные показатели отмечаются при таких патологиях, как:

• острые респираторные вирусные инфекции; 
• ВИЧ-инфекция;
• заражение паразитами;
• хронический тонзиллит;
• туберкулез;
• пиелонефрит;
• вегетативные нарушения (дисфункция вегетативной нервной системы, когда нарушается работа внутренних органов);
• язвенный колит;
• гепатит;
• цитомегаловирус и герпес;
• псориаз;
• проблемы щитовидной железы;
• онкологические процессы. 

Нередко появляется такой температурный сбой у женщин при климаксе. Стоит понимать, что субфебрильная температура может быть изолированным признаком и единственным признаком болезни — такое, например, может встречаться при гипертиреозе (гиперфункция щитовидной железы) на начальных стадиях его развития. 

Температурный хвост. Почему после болезни показатели не в норме? Подробнее

Нюансы измерения

Собираясь мерить температуру, важно учитывать тот факт, что показатели ее в течение дня могут меняться. Все зависит и от условий внешней среды, и от времени суток. Так, например, к вечеру (обычно говорят про отрезок с 19:00 до 20:00) показатели будут чуть выше, а рано утром, наоборот, температура опускается ниже. Поэтому для получения корректных данных и первичной диагностики патологических состояний надо измерить температуру не менее трех раз с интервалом в час и желательно повторить так несколько раз в сутки. 

Какие симптомы могут сопровождать субфебрилитет?

При повышении температуры, даже незначительном, могут появиться следующие симптомы:

• слабость и недомогание;
• упадок сил;
• отсутствие аппетита;
• сонливость;
• неприятные ощущения в теле. 

Однако при этом чаще всего повышение температуры до невысоких цифр не сопровождается какими-то негативными проявлениями. И это вполне нормально. 

Опасно ли?

Если температура повысилась на 1-2 градуса, то такая ситуация особой опасности для организма не несет. Но при этом важно понимать, что она может указывать и на серьезные заболевания. 

Срочная консультация врача требуется в ситуациях, когда появляются следующие факторы:

1. Температура повышается регулярно в течение нескольких дней подряд, и при этом отсутствуют видимые причины для этого — нет никаких признаков ОРВИ, насморка, кашля, ничего не болит.
2. Нет прививок от инфекций, например, от COVID-19 или гриппа. 
3. Не было в последнее время никакого стресса. 

В норме небольшое повышение температуры тела с последующей ее нормализацией может встречаться на фоне интенсивной физической нагрузки. Также отмечать повышенные показатели могут женщины в период беременности и перед наступлением месячных. 

Внутренний холод. Почему бывает постоянно пониженная температура? Подробнее

Как бороться и надо ли?

Как правило, субфебрильная температура проходит сама по себе и никаких дополнительных действий не требует. Но если она беспокоит, надо разобраться с причинами ее появления.

Вообще сбивать температуру стоит аккуратно. Ведь, например, при вирусных или бактериальных инфекциях повышение ее показателей является защитной реакцией организма, которая помогает уничтожать возбудителей. И если человек начинает сбивать ее препаратами, пока она низкая, он тормозит этот процесс борьбы, а инфекционные агенты развиваются более активно. 

Статья по теме

Пять мифов о температуре. Где измерять и какой термометр надёжнее?

Если вы отметили у себя неоднократное повышение температуры тела до небольших показателей и при этом нет никаких других симптомов, стоит составить график температуры. С ним уже потом можно обращаться к врачу — все будет видно наглядно. Врач проведет обследование по программе «лихорадка неясного генеза», соберет анамнез, изучит эпидемиологические данные, осмотрит пациента и назначит необходимые анализы и обследования. 

Если будет такая необходимость, пациента направят на консультацию узких специалистов, например, ЛОРа, гинеколога, эндокринолога и других. После проведенных обследований и отсутствии данных по какому-то заболеванию на их фоне, а также при хорошем самочувствии пациента, может быть определено, что такое состояние — индивидуальная норма. В этом случае вся терапия и профилактика сводятся к получению рекомендаций по здоровому образу жизни. Из того простого, что можно использовать — надо больше отдыхать, пить больше жидкости и исключить стрессы. Жаропонижающие в такой ситуации не требуются!