Недооцененное коварство
Храп – это симптом, свидетельствующий о затруднении дыхания,из-за которого организм недополучает кислород. Но еще коварнее развивающийся на фоне храпа синдром обструктивного апноэ сна, когда у храпящего происходят кратковременные остановки дыхания – от нескольких секунд до 2 минут. Эти явления многократно увеличивают риск развития инсультов, инфарктов, аритмии, гипертонической болезни, усугубляют течение бронхитов и хронических заболеваний легких, нередко приводят к внезапной смерти во сне из-за полного прекращения дыхания.
Ищем препятствия
Храп – это вибрация тканей в носоглотке, которая возникает от того, что воздушный поток натыкается на какое-то препятствие. Часто он вызван возрастным ослаблением мышц мягкого неба: провисая, они сужают просвет носоглотки. Храп, возникающий после дозы спиртного или таблетки снотворного, тоже обусловлен излишним расслаблением мышц носоглотки.
Затруднять дыхание могут увеличенные миндалины, аденоиды, полипы, искривление носовой перегородки. Также храп бывает у людей с избыточным весом.
От капель до лазера
Существует несколько методов избавления от храпа. Если он вызван увеличенными гландами или искривлением носовой перегородки, проводится операция по их устранению. Если причина – провисание верхнего неба, могут помочь препараты, тонизирующие мышцы носоглотки. Существуют также специальные упражнения для их тренировки. Некоторым достаточно сбросить 6–8 кг, и проблема решится.
При храпе, вызванном мышечной атонией верхнего неба, хорошие результаты дают лазерная, радиочастотная пластика и криопластика.
Лазерная или радиочастотная пластика неба. На мягкое небо при помощи лазерного луча или тока высокой частоты наносят точечные или линейные повреждения. После заживления образуется более плотная рубцовая ткань, которая армирует мягкое небо, не давая ему опускаться. Процедура проводится амбулаторно, во время нее пациент испытывает боль, напоминающую ангину. Иногда лечение приходится повторять.
Криопластика неба. Слизистую оболочку мягкого неба и небного язычка прижигают жидким азотом при помощи криоаппликатора. Так же, как при лазерном воздействии, после заживления небо становится более плотным. Криопластика – метод менее болезненный и травматичный, но и эффект ее значительно ниже. При необходимости процедура повторяется.
CPAP-терапия. Единственный эффективный метод лечения при тяжелых формах храпа и выраженном синдроме обструктивного апноэ сна, сопровождающемся сотнями случаев остановки дыхания за ночь. Человеку придется спать в специальной маске, к которой через гибкую трубку с помощью компрессора подается поток воздуха, раздувающий дыхательные пути во время сна и препятствующий их спаданию. Прибором придется пользоваться пожизненно.
