Москва, 5 июля – АиФ-Москва. Американские ученые уверены: чтение и письмо, а также иные интеллектуальные занятия помогают сохранить память в пожилом возрасте.
В исследовании приняли участие 294 человека, которые ежегодно тестировались на состояние памяти и мышления. Тестирование проводилось среди людей в возрасте 89 лет, примерно за шесть лет до смерти каждого из них. Участники исследования также отвечали на вопросы о том, сколько книг они читали в своей жизни, как активно писали, принимали ли участие в иных интеллектуально-умственных занятиях.
Мозг каждого из участников после смерти обследовался на предмет деменции – старческого слабоумия. В результатах исследования, опубликованных в журнале Neurology Американской академии неврологии, говорится, что у много читавших и писавших в детстве людей наблюдалось на 15% меньшее снижение активности ума в зрелом и пожилом возрасте, чем у тех, кто не тренировал свой мозг в течение жизни.
Процесс старения мозга также замедлялся у тех, кто продолжал читать и писать и в пожилом возрасте.
