Примерное время чтения: меньше минуты
1795

Учёные: Недостаток белков в организме способен привести к ожирению

Москва, 16 января - АиФ-Москва. Американские учёные в результате исследования пришли к выводу, что недостаток белков в организме может привести к образованию лишнего веса.

В рамках восьминедельного исследования добровольцам было предложено употреблять в пищу больше калорий, чем это необходимо. Как оказалось, из участников эксперимента похудели те, у кого в рационе преобладали белки, сообщают МедВести.

Какие белки полезнее: растительные или животные? >>

Увеличение в весе наблюдалось у добровольцев, употребляющих большое количество жиров и углеводов.

Белки растительного мира >>

Белок – это длинная цепочка из аминокислот, собранных в комки, из которых как бы сплетена вся структура человеческого тела. Помимо мясных блюд, белки в большом количестве содержатся в молочных продуктах, овощах и бобовых.

Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах
Новости Москвы