453

Чтение и игры помогут остаться в здравом уме в старости – учёные

Москва, 26 ноября – АиФ-Москва. Интеллектуальные занятия помогают сохранить нормальное функционирование мозга в старости, передаёт Science Daily.

К такому выводу пришли учёные из Университета Раш в Чикаго. «Чтение газет, написание писем, поход в театр или библиотеку либо интеллектуальные игры, такие как шахматы – простые занятие, которые могут способствовать здоровью нашего мозга», – говорит лидер группы исследователей доктор Константинос Афранакис.

Учёные с помощью МРТ обследовали 152 добровольцев, средний возраст которых составил 81 год. Исследовалась связь между структурой белого вещества мозга, которое состоит из аксонов, передающих информацию между нейронами, и количеством часов, которое пожилые люди посвящают тренировке своего мозга.

Спустя год исследователи пришли к выводу, что количество миелина – изолирующей оболочки аксонов – выше у людей, часто читающих или занимающихся другой интеллектуальной деятельностью, а значит, у них лучше скорость передачи информации между клетками мозга. Впрочем, ещё предстоит доказать, что именно интеллектуальные занятия повлияли на сохранность структур в мозгу, а не наоборот. 

Смотрите также:

Оставить комментарий (1)

Самое интересное в соцсетях


Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах
Новости Москвы