Отказ от курения надолго сохранит кожу женщины упругой и нежной. Почти в 2 раза меньше морщинок вокруг глаз у тех, кто успел распрощаться с сигаретой до 30 лет.
Бросив курить, вы защитите свое сердце. Даже 1–3 сигареты в день в 3 раза повышают риск ишемической болезни. Особенно опасно курить, когда принимаешь оральные контрацептивы.
Уже через месяц после того, как бросите курить, вы почувствуете истинный вкус пищи.
Вы защитите себя от риска выкидышей (у курящих женщин их на треть больше), от преждевременных родов (у курящих они случаются в 6 раз чаще), от бездетности (среди курящих она наблюдается в 9 раз чаще).
Вы в 10 раз снизите риск появления язвы желудка, в 12 раз – инфаркта миокарда, в 13 раз – стенокардии, в 30 раз – рака легких.
У некурящего мужчины в 2 раза меньше шансов стать импотентом, чем у курящего. Курение плохо отражается на кровеносных сосудах половых органов.
