Американские ученые назвали идеальную длину каблука. По их мнению, каблук должен быть высотой в два с половиной сантиметра.
По словам хирурга-ортопеда Майка О’Нейла, обувь на плоской подошве приносит не меньший вред, чем туфли на 12-сантиметровой шпильке.
Медик отмечает, что за последние три года выросло число его пациенток, 80% которых составляют женщины, отказавшиеся от каблуков. Пациентки жалуются на боли в ногах, повреждения голени, проблемы со спиной и артрит.
Ученый говорит, что в обуви без каблуков стопа занимает неустойчивое положение. В итоге при ношении обуви на плоской подошве ступни при ходьбе съезжают во внутреннюю часть обуви. Это приводит к растяжениям связок и сухожилий, болям и повреждениям в пальцах ног, а позже и коленях.
Майк О’Нейли его коллеги вывели идеальный размер каблука: по их мнению, он составляет 2,5 сантиметра.
Что касается высоких каблуков, то ношение обуви с такими каблуками, по мнению британского медика и тренера по фитнесу Дакса Моя, может привести к ухудшению фертильности.
«Если при ходьбе вы чувствуете себя неудобно, то это может привести к нарушению менструации, усилить боль перед и во время месячных, и как результат -повлиять на способность к зачатию», - полагает Мой.
Выбираем здоровую обувь: чем опасен каблук и в каких стельках живёт грибок 
Малыш у ортопеда: куда должен смотреть врач и что он может обнаружить 
Любительницам высоких каблуков вредна плоская обувь 
Кроссовки, шлёпанцы или балетки? Какая обувь полезна для ног 
