Спокойный ночной сон помогает мозгу и здоровью тела, а его отсутствие причиняет организму гораздо больше проблем, чем просто физическую усталость. Расстройства сонного режима приводят не только к сердечно-сосудистым и цереброваскулярным заболеваниям, метаболической дисфункции, сахарному диабету и ожирению, но также развивают глазные болезни.
Офтальмологи из США выяснили, что нестабильный и недостаточный сон вызывает затуманенное зрение и дискомфорт в глазах — хотя это условие не является серьёзной медицинской проблемой, при хронических стадиях оно способно сформировать предпосылки для значительных проблем со зрением. Также дефицит нормального сна порождает глаукому — вторую наиболее распространённую причину необратимой слепоты.
У регулярно не высыпающегося человека может развиться ишемическая оптическая невропатия — сосудистое поражение глазного нерва, характеризирующееся внезапной, безболезненной потерей зрения на один глаз, зачастую замеченное после пробуждения. Отсутствие спокойного сна может привести и к папилледеме — отёк зрительного нерва из-за повышенного внутричерепного давления, вследствие чего постепенно ухудшается зрение, пишет АМИ-ТАСС.
Примерное время чтения: 2 минуты
176
Недостаток сна может сказаться на зрении
Также вам может быть интересно
-
Инфаркт или инсульт? Чем они отличаются и как их предотвратить
-
Что приводит к инсульту? Факторы риска и методы борьбы с ними
-
Старческие болезни приобретаются в молодости, или Зачем нужно ходить по вра
-
Не спать! Отчего днём глаза слипаются
-
Барометр женского здоровья. Почему нарушается менструальный цикл
