Экологическая обстановка у нас в городе оставляет желать лучшего. От загрязненного воздуха стала подкашливать. Принимать таблетки мне не хотелось – и так в организм попадает много всякой «дряни», поэтому решила обратиться за помощью к народным средствам. Мне помогли такие рецепты:
● Отварите 100 г моркови в 0,5 л молока до готовности, затем процедите. Средство пейте небольшими глотками после еды.
● 1–2 ст. ложки измельченных листьев ежевики настаивайте в течение часа в стакане кипятка. Подогретым настоем полощите горло.
Раиса Елыгина, Рязань
Смотрите также: Витаминный салат из облепихи и шиповника против простуд →
Аюрведа: индийские премудрости для расслабления, очищения и похудения 
6 продуктов, которые помогут очистить организм после смога 
Диета «антисмог». Что съесть, чтобы очистить организм? 
Суп из морского коктейля (рецепт 1) 
