Какие полезные травы можно вырастить на своем участке?
Доктор Мясников в рамках своей программы затронул тему траволечения. Вместе с ведущим сотрудником ВНИИ сельскохозяйственной биотехнологии, кандидатом биологических наук Екатериной Барановой они разобрали популярные травы, которые можно вырастить на своем участке и которые при этом окажут позитивное влияние на здоровье человека.
Так, например, на участке можно посадить лимонник китайский. Он растёт в виде красивой лианы, но при этом еще и оказывает хороший эффект для здоровья. Также можно вырастить и женьшень. От растения получают изумительные ягоды, отметила Екатерина Баранова. Их используют для заваривания в чай — напиток получает интересный привкус, а также дарит много витаминов. Но главной пользой отличаются семена, отметила биотехнолог.
«Семена похожи на сердечко, в них содержатся вещества, которые помогают повысить давление. Для многих молодых людей России характерно пониженное давление. И чтобы они сохраняли работоспособность, можно использовать напиток из лимонника. Он действует тонизирующе», — отметила Баранова. Растение можно приобрести уже в виде рассады, чтобы не ждать, когда прорастут семена.
Еще одно полезное растение — фенхель. Он используется для приготовления специальной воды. В нем есть эфирные масла, похожие на анис. «Если сделать настойку из семян, пропадет метеоризм. А метеоризм непосредственно сказывается на работе желудка и влияет на состояние человека», — рассказала биотехнолог.
Еще одно полезное растение, которое можно высадить у себя на участке — это шалфей. Оно рекомендуется и как успокоительное, и как средство от кашля. «Из него можно делать взвары, заваривать в чай. Он хорошо помогает от ран, также с ним полощут рот, делают успокоительные ванны. Карамелька из шалфея успокоит кашель и у взрослого, и у ребенка, главное — следить за уровнем сахара», — отметила Екатерина Баранова.
Кроме того, на садовом участке можно высадить календулу. Это одно из самых часто высаживаемых растений. Его используют и как срезку, и как лекарственное растение. «Особенно помогает при дерматитах. Цветы растения используют и для украшения блюд, например, в засахаренном виде», — подчеркнула Баранова.
Также на даче можно посадить и растения, из которых позже можно сделать веник для дома, мочалку для бани, а также использовать в качестве средства для добавления в комбикорм. Это могут быть такие варианты растений, как сорго (хорош для создания веников) и люфа.
При подготовке материала использованы следующие источники:
