Хронический стресс может ускорять отдельные процессы старения кожи, ослаблять ее защитный барьер и замедлять восстановление. Об этом «Ленте.ру» рассказала косметолог по лицу и телу, эксперт в области аппаратной косметологии и инъекционных методик Ольга Макоед.
По словам специалиста, при длительном стрессе активизируются гормональные и воспалительные механизмы, из-за которых кожа становится более сухой и чувствительной, теряет естественное сияние, а повреждения заживают медленнее. Также могут становиться заметнее признаки старения.
Эксперт выделила три основных механизма воздействия стресса на кожу. Выброс адреналина и норадреналина меняет тонус сосудов, повышение уровня кортизола подавляет выработку коллагена и замедляет восстановление эпидермиса, а нейроиммунные реакции влияют на воспаление и работу сальных желез. У предрасположенных людей это может усиливать акне, розацеа и атопический дерматит.
Макоед подчеркнула, что стрессовое старение не является медицинским диагнозом, а косметологические процедуры не устраняют его причины. Для профилактики специалист посоветовала защищать кожу от солнца, поддерживать ее защитный барьер, наладить сон продолжительностью семь-девять часов, заниматься физической активностью и практиковать расслабление. При необходимости она рекомендовала обратиться за помощью к психотерапевту.
Ранее эксперт Елизавета Минаева назвала привычки, из-за которых лицо выглядит более старым.
