Здоровой печени не нужны специальные программы очищения соками, травами или БАДами, а некоторые домашние «чистки» способны навредить организму, рассказала гастроэнтеролог Екатерина Кашух в беседе с RT.
Врач пояснила, что в клетках печени непрерывно перерабатываются лекарства, алкоголь и другие вещества. Образующиеся соединения затем выводятся из организма с мочой и желчью.
По словам Кашух, слабительные могут вызвать обезвоживание и потерю электролитов, а резкое ограничение питания — усугубить нехватку витаминов и минералов. Бесконтрольный приём растительных добавок также может повредить печень или усилить побочные эффекты лекарств.
«Определённая лёгкость или некоторое улучшение самочувствия после чистки может появиться из-за того, что человек временно отказался от алкоголя, перестал переедать или наладил режим питания», — объяснила врач.
Для поддержания здоровья печени Кашух рекомендует скорректировать питание и добавить посильную физическую активность. При недомогании она советует обратиться к врачу, а при пожелтении кожи или белков глаз, потемнении мочи и заметном осветлении стула — сделать это как можно скорее.
