Чтобы кардинально изменить фигуру в лучшую сторону, достаточно всего шести недель, утверждают диетологи.
Как считает создатель режима питания Six Weeks To OMG Венис Эй Фултон, в течение этого времени необходимо пропускать завтраки, принимать холодные ванны и пить черный кофе.
Согласно предложенным экспертом рекомендациям, таким способом можно сбросить до девяти килограммов лишнего веса, уменьшить проявления целлюлита, улучшить состояние кожи, волос и ногтей.
Фултон, который выступает против распространенного мнения о пользе частых приемов небольших порций пищи, утверждает, что идеальным для поддержания фигуры является трехразовое питание.
При этом стандартный завтрак диетолог предлагает устраивать не раньше 10 часов утра, поскольку это способствует ускорению метаболизма.
«Еще в 2000 году французы доказали, что обычный завтрак из тоста, йогурта и фруктов блокирует сжигание жира в течение всего дня», - поясняет эксперт.
Также в число продуктов, «опасных» для фигуры, Фултон включает фруктовые соки, коктейли и даже брокколи, употребление которых приводит к перееданию и набору веса.
Худеем к 14 февраля: какая диета будет быстрой и безопасной? 
Ученые из Австралии: Есть после 18.00 полезно 
Хронический гастрит вместо осиной талии. Как не нужно худеть 
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть