Приложения для знакомств могут повышать тревожность, снижать самооценку и вызывать зависимость. Об этом заместитель директора Института клинической психологии и социальной работы Пироговского университета Екатерина Орлова рассказала «Газете.Ru».
Она пояснила, что длительное использование сервисов знакомств вызывает цифровое истощение, схожее с дофаминовыми ловушками соцсетей, но меру и ограничение скроллинга помогают этого избежать. Она отметила, что люди на сайтах воспринимаются как «карточки», что превращает знакомства в «рынок», а несоответствие чужим ожиданиям или сравнение с идеализированными профилями снижает самооценку.
Психолог добавила, что избыточный контроль самопрезентации и потеря спонтанности превращают общение в стресс.
По словам Орловой, сайты знакомств также повышают тревожность из-за модерации, комментариев собеседников и общения с незнакомцами. Она уточнила, что неизвестность и ожидание ответа, мысли о возможной ошибке, а также бесконечная лента профилей с ощущением, что можно упустить «кого-то особенного», подтачивают спокойствие и ухудшают психологическое состояние.
Ранее врач Ирина Крашкина дала россиянам советы по поиску друзей.
