Крапива и алоэ вера способны укреплять волосы и замедлять их выпадение. Об этом Донецкому агентству новостей рассказала заведующая кафедрой товароведения и экспертизы продукции сельского хозяйства Донецкого национального университета экономики и торговли им. Туган-Барановского Валентина Малыгина.
По её словам, крапива двудомная с давних времён используется в народной медицине как средство, благотворно влияющее на состояние волос и кожи головы. Она пояснила, что растение содержит множество активных компонентов, включая витамины группы B, необходимые для нормальной работы волосяных фолликулов, витамин A, способствующий обновлению клеток, и витамин C, обладающий выраженными антиоксидантными свойствами.
Малыгина отметила, что за счёт содержания силикатов крапива делает волосы более прочными и эластичными. Кроме того, такие микроэлементы, как железо, цинк, кальций и магний, поддерживают здоровье волос. Благодаря флавоноидам и другим биологически активным веществам улучшается микроциркуляция в коже головы, что обеспечивает лучшее питание корней и может снижать интенсивность выпадения.
Также, как подчеркнула специалист, одним из эффективных средств в уходе за волосами считается алоэ вера. По её словам, научные данные подтверждают целебные свойства этого растения. Содержащиеся в геле алоина и антрахиноны оказывают противовоспалительное действие, увлажняют кожу головы, защищают волосы, а также обладают противогрибковой активностью.
Малыгина добавила, что богатый аминокислотный состав алоэ, а также наличие витаминов E, C и B12 делают его особенно ценным для здоровья волос. Эти вещества участвуют в синтезе кератина — основного белка волос — и помогают сохранять баланс pH кожи головы, снижая воздействие окислительного стресса.
Эксперт уточнила, что использование этих растений может служить хорошей профилактикой, однако при серьёзных проблемах с волосами лучше обратиться за консультацией к врачу. Также она напомнила, что эффект достигается только при длительном и регулярном применении и может варьироваться в зависимости от индивидуальной чувствительности к компонентам.
Ранее Валентина Малыгина объяснила, как малина помогает сбивать жар при простуде.
