Гречка и картофель могут положительно влиять на здоровье зубов при комплексном подходе к уходу за полостью рта. Об этом сообщила диетолог Маргарита Королева, передает NEWS.ru.
Специалист в области диетологии отметила необходимость выявления причин проблем с зубами у стоматолога. Она рекомендовала использовать биологически активные добавки и выбирать продукты, богатые микроэлементами, поскольку современная пища часто бывает дефицитной по составу.
Королева подчеркнула, что забота о здоровье зубов должна включать не только правильное питание, но и тщательную гигиену полости рта, поскольку только комплексный подход может обеспечить желаемый результат.
Нутрициолог Демина рассказала, что при употреблении гречки и других продуктов может улучшиться настроение.
