Примерное время чтения: 3 минуты
1475

С какой стороны должна стоять лампа на письменном столе: справа или слева?

Категория:  Дети
Ответ эксперта

Профессор, доктор медицинских наук, офтальмолог Вячеслав Куренков рассказал aif.ru об организации рабочего места школьника дома.

Где должен стоять письменный стол школьника?

— Рабочее место школьника рекомендуется располагать напротив источника света (окна) или в небольшом удалении от него. При снижении уровня естественного света, рабочая поверхность должна быть хорошо освещена за счет настольной лампы. При этом совершенно не важно, какой будет лампа накаливания в светильнике (светодиодной или «лампочкой Ильича»). Оптимальным значением ее мощности считается 60 Вт.

С какой стороны должна стоять настольная лампа?

— Лампу ставят с противоположной стороны, в зависимости от того, какой рукой пишет ребенок. Раньше все писали правой рукой. И лампу ставили с левой стороны. Сейчас психологи утверждают, что не нужно переучивать левшу на правшу, соответственно, настольная лампа у левши должна стоять с правой стороны, чтобы не мешали тени.

На каком расстоянии от глаз должны быть тетради и учебники?

— При хорошем зрении ребенок не «пишет носом», а держит голову от тетради или учебника на расстоянии 40-50 см. Сидит с прямой спиной, немного наклонив подбородок в сторону стола. Чтобы зрение не уставало, нужно чередовать письменные домашние задания с устными. В целом во время учебы важно соблюдать режим, чтобы дети не перегружались — уроки, активные действия, сон, полноценное питание, отдых на выходных — все это, в том числе, залог здоровых глаз.

Зачем перед школой вести ребенка к офтальмологу?

— Прежде чем идти в школу, родители должны привести ребенка на профилактический осмотр к офтальмологу. Необходимо удостовериться, что у ребенка нормальное зрение и нет никаких отклонений, мешающих ему полноценно видеть. Если вы не успели это сделать до 1 сентября, сходите к врачу на первой неделе обучения.

Визит специалисту важен и для тех детей, которые уже страдают близорукостью. После летнего отдыха нужно перепроверить на соответствие действующие очки, в которых школьник должен видеть на все 100%. Ведь за лето растут не только дети, но и их глаза, поэтому может потребоваться замена очков.

Нужно ли просить учителя пересадить ребенка на первую парту?

— Если во время осмотра врач выявил у ребенка какое-то нарушение зрения, то на мой взгляд, нет необходимости просить учителя менять рассадку в классе. В большинстве случаев офтальмолог сразу выписывает различные способы коррекции зрения (линза или очки, в зависимости от активности ребенка и его личных предпочтений). Соответственно при такой коррекции ребенок одинаково хорошо видит как с первой, так и с последней парты. Также не стоит забывать, что расстановка парт в классе сделана с учетом норм СанПиНа, поэтому ваш ребенок даже на «камчатке» не будет настолько удален, чтобы не воспринимать визуальную информацию с классной доски.

Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах
Новости Москвы