Почему ребенок сбрасывает с себя одеяло?
Одеяло в детской — вопрос не праздный. Многих родителей беспокоит целый ряд вопросов, связанный с ним. Так, например, одни переживают, что ребенок может слишком в него укутаться, другие беспокоятся за то, что малышу будет нечем дышать. А третьих волнует, почему ребенок сбрасывает одеяло на пол и может ли он переохладиться и заболеть.
Отвечает педиатр, председатель правления общероссийского движения «Совет матерей», эксперт ОНФ Татьяна Буцкая:
— У этого действия может быть несколько причин, но все они связаны с повышенной активностью во сне. Ребенок вздрагивает, крутится, вертится — и в итоге сбрасывает с себя одеяло.
Если делить по возрастам, картина следующая:
- В первые месяцы жизни многих детей беспокоят колики, а после полугода — прорезающиеся зубки. Это первая из возможных причин, но не единственная.
- Беспокойство, повышенная двигательная активность малыша могут объясняться незрелой нервной системой. При смене глубокой и поверхностной фаз сна мышцы младенца непроизвольно сокращаются (из-за того, что процессы возбуждения преобладают над процессами торможения), и ребенок вздрагивает.
- Эмоциональное перевозбуждение и много новых впечатлений также могут сказаться на качестве сна ребенка и его активности. Во сне малыш переживает эмоции и невольно подергивает ручками и ножками. В результате одеяло сползает.
- В некоторых случаях слишком частые вздрагивания могут оказаться судорогами. Они появляются на фоне высокой температуры или обезвоживания или могут быть признаком эпилептической активности. В этом случае нужно обращаться к педиатру и невропатологу.
Многие родители из-за того, что ребенок сбрасывает одеяло, вынуждены всю ночь бегать к нему и укрывать кроху. Мой совет — не делайте этого и вовсе избавьтесь от одеяла. Ребенку до года оно не нужно. Более того, одеяло может стать причиной удушья младенца, если он уткнется носом или запутается.
Чтобы малыш не мерз, наденьте на него костюмчик и кладите в кроватку. При желании ребенка можно запеленать, но не советую это делать туго. Иначе могут возникнуть проблемы с кровообращением, дыханием, опорно-двигательным аппаратом. Лучше использовать спальный мешок, но следить, чтобы ребенку не было в нем жарко. Для малышей перегреться хуже, чем немного замерзнуть. Поэтому проверяйте, не вспотел ли ребенок, и следите за температурой воздуха в комнате. Оптимально, если в детской комнате 18-20 градусов, а уровень влажности — около 60%. Перед сном нужно обязательно проветривать комнату.
Проблема вечно сбрасываемого одеяла актуальна и для детей старше года. К самой распространенной причине (перевозбуждение на фоне активного дня) прибавляются ростовые и мышечные боли, а также детские кошмары. Чтобы решить последнюю проблему, ограничивайте детей в гаджетах и обращайте внимание, какие мультики они смотрят и в какие игры играют.
