Если у вас повышено давление, залейте 1 ст. ложку сухих плодов шиповника 2 стаканами кипятка, нагревайте на небольшом огне 10 минут, охладите, процедите, добавьте 1 ст. ложку меда, перемешайте.
Храните смесь в холодильнике и принимайте 2–3 раза в день по ¼ стакана.
А вот другой рецепт. Он тоже очень эффективный, но им можно пользоваться только осенью, когда на дачных участках поспевает рябина.
Принимайте 3 раза в день за 30 минут до еды сок черноплодной рябины. Или пейте свежий сок красной рябины 3–4 раза в день по 1 ст. ложке.
Наталья Петровна Павлюк, Московская обл.
Дорогие читатели!
Если у вас возникла проблема со здоровьем, не стоит бороться с бедой в одиночку. Расскажите о своей болезни. Наверняка среди читателей нашей газеты найдутся те, кто знает проверенные, надежные, эффективные средства, которые помогут справиться с вашим недугом. Письма и рецепты присылайте в редакцию «АиФ. Здоровье» по адресу: 107996, Москва, ул. Электрозаводская, д. 27, стр. 4, или по электронной почте: aif.zdorovie@yandex.ru.
Самые интересные письма мы опубликуем на страницах нашей газеты.
Не дуйтесь! 3 рецепта для борьбы с метеоризмом 
Рецепт яблочного компота против кашля 
Лекарства с дачного участка: лечим летнюю простуду 
Избавиться от головной боли: рецепты отваров из клевера и брусники 
Наладить стул помогут сухие яблоки и сок алоэ 
