Грудное вскармливание, как считают зарубежные исследователи, повышает интеллект малышей. Всё дело в антистрессовом действии женского гормона эстрогена. Поступая в организм ребёнка вместе с молоком, он защищает его от стрессов, а это увеличивает IQ ребенка. Кроме того, грудное молоко — это идеальная, полноценная и очень вкусная еда для новорождённых.
Польза грудного молока
Женское молоко и молозиво — не только питьё и еда для грудничка, но и сильнейшая иммунологическая защита. Когда малыш только появляется на свет, в его организме присутствуют защитные антитела, которые ему достались от мамы через плаценту. Но через несколько месяцев эти антитела исчезают, поскольку перестают выполнять свою защитную функцию. Однако иммунитет продолжает формироваться благодаря грудному молоку, с которым в организм ребенка поступают антитела и полезные бактерии.
Состав и соотношение белков, жиров, углеводов, аминокислот, витаминов грудного молока идеально подходят для организма ребёнка и соответствуют функциональным возможностям его пищеварительной системы. Молоко создаёт оптимальные условия для жизнедеятельности нормальной микрофлоры толстого кишечника ребёнка. Причем чем раньше малыша приложат к груди, тем лучше. Исследования показали, что если грудничка мама кормит молоком в первые 24 часа после рождения, то бифидобактерии обнаруживаются у младенцев в 50% случаев. Если приложить ребёнка к груди позже, то полезная флора обнаружится только у каждого третьего-четвёртого малыша.
Кстати, грудное вскармливание полезно и для молодой мамы. Как утверждают врачи, оно является мощной профилактикой рака молочной железы.
Проблемы с недостатком молока решаемы
Многие мамы жалуются на то, что у них мало грудного молока. Действительно, женщины нередко сталкиваются с такой проблемой, как гипогалактия, то есть снижение выработки грудного молока. Чаще всего, это связано с образом жизни, стрессом и неполноценным питанием.
Однако процесс лактации можно улучшить. Вот несколько простых правил:
- Соблюдайте режим дня и старайтесь выкраивать время для отдыха.
- Следите за собственным рационом: он должен быть разнообразным и включать все основные группы продуктов.
- Используйте средства для стимуляции лактации. Педиатры рекомендуют проверенные временем препараты, в состав которых входит маточное молочко, например Апилак Гриндекс. Маточное молочко — кладезь биологически активных веществ и витаминов, которые восстанавливают организм матери после родов и налаживают процесс кормления. В любом случае прежде, чем начинать стимуляцию при помощи каких-либо препаратов, узнайте об имеющихся противопоказаниях, внимательно ознакомьтесь с инструкцией по применению.
- Кормите ребёнка по его требованию. Старайтесь наладить с ним контакт.
- Выполняйте упражнения, входящие в комплекс лечебной физкультуры, для мышц верхнего плечевого пояса. Они обеспечивают приток крови к молочным железам, способствуя успешной лактации.
Как долго нужно кормить ребёнка?
ВОЗ рекомендует вместе с прикормом продолжать грудное вскармливание до двух лет или старше. Однако отечественные специалисты считают, что всё должно быть в меру. Годовалому ребёнку вполне достаточно кормления грудным молоком два раза в день, чтобы постепенно перевести его на питание с общего стола.
