Для восстановления дыхательной системы переболевшим коронавирусом полезно читать вслух по 15 минут каждый час, такую рекомендацию дал академик РАН Лео Бокерия, передает РИА Новости.
«Я очень многим моим друзьям, знакомым, когда они заболели, рекомендовал читать по 15 минут любой текст вслух, в один час 15 минут», - сказал Бокерия.
По его словам, для человека, который перенес коронавирусную инфекцию, важно поддерживать работу дыхательной мускулатуры, в том числе межреберных мышц.
Ранее проведенное тюменскими учеными исследование показало, что в течение года у 58% людей, переболевших коронавирусом, наблюдается деформация сердечной мышцы, которая может привести к хроническим заболеваниям сердечно-сосудистой системы.
