Аргументы и Факты
aif.ru
Федеральный АиФ
Аргументы и Факты
aif.ru
Федеральный АиФ

«АиФ. Здоровье» № 18. 03/05/2007

Онлайн-подписка Купить PDF-версию Все номера
  1. По полосам
  2. По рубрикам

Курение: 10 факторов, которые должен знать каждый

Почему во всех цивилизованных странах население бросает курить, а в России все больше закуривает? Потому что наши люди не знают всей правды о вреде табака, считают специалисты, в то время как на Западе для этого работают мощные профилактические программы. Ведь даже среди врачей у нас курит 70%, в Штатах - всего 2%.
Поделиться: ЕЩЕ

Смотришь ТВ... и улучшаешь зрение

Гимнастикой для глаз можно и нужно заниматься в поезде, по дороге на работу, разговаривая по телефону и даже во время просмотра телепередач. Известные офтальмологи из Американского института зрения (С. Биресфорд и другие) предлагают простые упражнения, которые помогут восстановить функции глаз в течение нескольких недель регулярных тренировок.
Поделиться: ЕЩЕ

Как успокоить раздраженный кишечник

Разумеется, не всякое вздутие живота, урчание, боль и газы - это синдром раздраженного кишечника (СРК). Но в 30-40% эти симптомы говорят именно об этом заболевании. Добавьте сюда либо запор, либо понос, и картина будет завершена.
Поделиться: ЕЩЕ

Что взрослому лекарство, то...

Если ребенок захлюпал носом, не спешите в аптеку. Даже безобидный насморк можно залечить до смерти. В прямом смысле.
Поделиться: ЕЩЕ

С рождения до года. Не "замыливайте"!

"Сколько раз в неделю нужно мыть новорожденного? Необходимо ли покупать специальные жидкие средства для мытья детей или достаточно детского мыла?" Павел, Вологда
Поделиться: ЕЩЕ

С 6 до 11 лет. Очертите рамки

"Мы с мужем в разводе, наша дочка - ей 6 лет - проводит выходные со своим папой и его матерью, своей бабушкой. Так вот - после этих выходных я не узнаю ребенка: дерзит, хамит, требует немедленного выполнения всех своих желаний. Пара дней уходит на то, чтобы ее "привести в чувство". А там, глядишь, снова выходные... Может, мне ее вовсе к отцу не пускать?" Лилия, Барнаул
Поделиться: ЕЩЕ

С 12 до 15 лет. Папа на выходной

"Жена пилит меня за то, что я постоянно на работе и не уделяю времени нашему сыну. Я, конечно, понимаю: 14 лет - тяжелый возраст, но должен же кто-то на жизнь зарабатывать, а вечером ни на какие "душеспасительные" беседы у меня уже сил нет..." Е., Реутов, Московская обл.
Поделиться: ЕЩЕ

С 3 до 5 лет. Витаминки - не конфетки

"Моя Катя (ей четыре года) каждый раз, когда проходим мимо аптеки, тянет меня туда - купить сладкий витамин С. Очень его любит! Но не вредно ли его давать каждый день?" Ирина А н т о н о в а, Самара
Поделиться: ЕЩЕ

Исцеляющая радуга

С давних пор известно, что цвет оказывает мощное воздействие на организм человека: теплые цвета активизируют и тонизируют, холодные - расслабляют и успокаивают. Это надо учитывать не только при выборе цвета одежды или предметов домашнего интерьера, но и при посадке садовых цветов на дачном участке.
Поделиться: ЕЩЕ

Витаминный чемпион

Весна - пора обострения гастритов и язвенной болезни. Незаменимым средством лечения и профилактики этих заболеваний считается шпинат, который нередко называют "метлой желудка". С его помощью можно также существенно снизить высокое давление. Полезен он и при диабете. А поскольку шпинат очень богат витаминами, то его надо как можно чаще включать в рацион и больным, и здоровым.
Поделиться: ЕЩЕ

Как сухость заменить на упругость

Многих читателей нашей газеты (особенно женщин) весьма заботит сухость кожи. Да, казалось бы, проблема мелкая, но раздражающая и, кстати, не такая уж безобидная. Обороняющий нас от внешних воздействий кожный покров - защитник надежный, но очень уж нежный.
Поделиться: ЕЩЕ

Санаторий на дому

Не только больной дерматитом, но и вообще каждый желающий может открыть домашний курорт, пользуясь травяными ваннами. Это доступно, удобно, дешево и эффективно.
Поделиться: ЕЩЕ

"Склон лет" без бед

"Все стали никому не нужны!" - примерно так формулируют многие пенсионеры свою главную жалобу на всевозможные беды и болезни. Кризис старшего возраста - одна из проблем, которыми занимается Институт психотерапии и клинической психологии. О путях преодоления этого переломного периода рассуждает ректор института, доктор медицинских наук Елена ГОРДЕЕВА.
Поделиться: ЕЩЕ

Ванна с пользой

"Я очень люблю принимать ванну и душ, иногда моюсь несколько раз в день. Скажите, пожалуйста, с точки зрения медицины как часто и в какое время стоит принимать водные процедуры? И что полезнее - душ или ванна?" Марина Белова, Санкт-Петербург
Поделиться: ЕЩЕ


Топ 5 читаемых