«АиФ. Здоровье» № 44. 30/10/2003

Онлайн-подписка Купить PDF-версию Все номера

"Молодильные яблоки" сделают сказку былью (часть 2)

Продолжаем знакомить наших читателей с авторской оздоровительной методикой Николая Кувайкова. Напоминаем, что она представляет собой множество разнообразных комплексов, состоящих из скомпонованных определенным образом биупражнений и биовоздействий. Каждое биупражнение сочетает в себе практически два упражнения - дыхательное и физическое. Полная согласованность дыхания и движения при одновременном выполнении дыхательных и физических упражнений дала оздоровительной системе Николая Кувайкова конкретное название: "Согласованная дыхательная гимнастика" (СДГ). Прошедшая многолетнюю всестороннюю проверку и одобренная Минздравом РФ, она позволяет не только улучшить самочувствие и укрепить здоровье, но и способствует повышению жизненного тонуса, помогает обрести бодрость, добиться полной гармонии тела, духа и души. В первой серии публикаций ("АиФ. Здоровье" NN 3, 7, 11, 15, 20 и 26 за 2003 г.) было дано подробное описание одного из разделов оздоровительной методики Николая Кувайкова - "Гимнастики...
Поделиться: ЕЩЕ

Актуальные вопросы



Смотрите также