Срочная новость Атаки ВСУ на Курскую и Белгородскую области. Что известно к этому моменту Срочная новость

«АиФ. Здоровье» № 43. 23/10/2003

Онлайн-подписка Купить PDF-версию Все номера

На зарядку становись! (22.10.2003)

Людей, которым при всем желании заниматься физкультурой не следует, не так уж много - это главным образом те, кто находится в острой фазе болезни. В периоде же ремиссии физическая активность в той или иной форме показана практически всем. Конечно, если у человека постоянно повышенное давление или оно "скачет", необходимо обратиться к кардиологу, чтобы подобрать лекарства, но плавать можно и в этой ситуации. Если кризов нет, давление под контролем, можно переходить и к другим видам тренировок. Ведь существуют программы реабилитации кардиологических больных с помощью физических упражнений. Кроме того, зачастую дело сводится не столько к физической активности как таковой. При гипертонии, например, иногда проблема заключается в лишнем весе. Если вам удастся избавиться от 5 килограммов, первая стадия гипертонии придет в норму без медикаментозного вмешательства. Нередко с помощью одной физической активности и каких-то небольших изменений в питании (например, исключение поваренной соли) человеку...
Поделиться: ЕЩЕ


Топ 5 читаемых