Александра Макарова

Врач по медицинской профилактике

Врач по медицинской профилактике отдела медико-профилактических мероприятий Государственного бюджетного учреждения здравоохранения "Оренбургский областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики"

Дофаминовая яма. Врач — о том, как гаджеты истощают нервную систему

Дофаминовая яма. Врач — о том, как гаджеты истощают нервную систему 13:18

Чувствуете усталость и разбитость? Врач Александра Макарова советует провести один день без телефона. Экранные уведомления — это режим «паники» для мозга. Отключитесь от сети: мир станет ярче, сон глубже, а настроение — ровнее.

ЗДОРОВЬЕ