Александра Макарова

Врач по медицинской профилактике

Врач по медицинской профилактике отдела медико-профилактических мероприятий Государственного бюджетного учреждения здравоохранения "Оренбургский областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики"

Просрочка — яд. Срок годности лекарств: советы врача по приёму препаратов

Просрочка — яд. Срок годности лекарств: советы врача по приёму препаратов 16.09.2026 15:33

Как покупать лекарства: советы врача Александры Макаровой. Проверяйте срок годности в аптеке и дома. Идите к врачу, а не к фармацевту. Следуйте назначениям, не меняйте дозу. Читайте инструкцию. Не покупайте рецептурные препараты без назначения.

ЗДОРОВЬЕ

Таблетка счастья? Почему нельзя принимать антидепрессанты без рецепта врача

Таблетка счастья? Почему нельзя принимать антидепрессанты без рецепта врача 01.07.2026 12:35

«Антидепрессанты — не витамины»: врач Александра Макарова о смертельной опасности самолечения. Синдром отмены, несовместимость с алкоголем, риск психоза и суицида. Если чувствуете тоску и тревогу — идите к специалисту, а не в аптеку.

ЗДОРОВЬЕ

Дофаминовая яма. Врач — о том, как гаджеты истощают нервную систему

Дофаминовая яма. Врач — о том, как гаджеты истощают нервную систему 19.06.2026 13:18

Чувствуете усталость и разбитость? Врач Александра Макарова советует провести один день без телефона. Экранные уведомления — это режим «паники» для мозга. Отключитесь от сети: мир станет ярче, сон глубже, а настроение — ровнее.

ЗДОРОВЬЕ