Ирина Милюкова

врач по медицинской профилактике

Ирина Николаевна - заведующий отделом медико-профилактических мероприятий Оренбургского областного центра медицинской профилактики, врач по медицинской профилактике и анестезиолог-реаниматолог с 30-летним стажем работы.

Счёт на секунды. Как помочь человеку, если он подавился: алгоритм Геймлиха

Счёт на секунды. Как помочь человеку, если он подавился: алгоритм Геймлиха 13.07.2026 11:20

Секунды на спасение: как помочь себе и другим при удушье. Врач Ирина Милюкова: если человек кашляет — не мешайте, пусть кашляет. Не трясите и не хлопайте — это может протолкнуть предмет глубже. При слабости и синюшности — приём Геймлиха.

ЗДОРОВЬЕ

Как спасти ребёнка. Игровая зависимость у детей: 5 признаков и советы врача

Как спасти ребёнка. Игровая зависимость у детей: 5 признаков и советы врача 23.06.2026 14:24

Игромания — не привычка, а психическое расстройство. Врач Ирина Милюкова: когда игра начинает управлять жизнью — это болезнь. Как помочь? Не запрещайте резко, покажите личный пример, создайте доверительные отношения. Верните ребёнка в реальный мир.

ЗДОРОВЬЕ

Встань и иди. Врач объяснил, почему движение лечит лучше лекарств

Встань и иди. Врач объяснил, почему движение лечит лучше лекарств 15.06.2026 14:02

«Таблетка, которая всегда с тобой»: врач Ирина Милюкова объяснила, почему движение лечит лучше любых лекарств. Эндорфины вместо кофе, серотонин для памяти, природный антидепрессант без побочки. Гиподинамия — враг номер один.

ЗДОРОВЬЕ

Это не бассейн! Чем грозит купание детей в фонтане: инфекция, паразиты, ток

Это не бассейн! Чем грозит купание детей в фонтане: инфекция, паразиты, ток 11.06.2026 13:09

«Это не вода, а техническая жидкость»: врач Ирина Милюкова предупредила о смертельной опасности купания детей в фонтанах. Микробы, яйца паразитов, скользкая плитка и риск электрошока. Ребёнок может получить удар током от подсветки.

ЗДОРОВЬЕ