Примерное время чтения: меньше минуты
2078

Как укрепить иммунитет?

АиФ Здоровье №45. Как поднять самооценку 05/11/2015
Категория:  Заболевания и лечение Вопрос-ответ из газеты: АиФ Здоровье №45 05/11/2015
Ответ эксперта

Отвечает главный врач ГКБ № 71, доктор медицины США, кандидат медицинских наук Александр Мясников.

– Только здоровым образом жизни. Никакие рекламируемые таблетки в этом вам не помогут! Средств для поднятия иммунитета с доказанной эффективностью, к сожалению, ещё не создали! Принимать синтетические витамины для укрепления защитных сил организма тоже не имеет смысла. Физическая нагрузка, здоровое питание, отказ от вредных привычек, закаливание – только это поможет вам противостоять вирусам и инфекциям.

Иммунитет против инфекции. Как защититься от гриппа и его осложнений? Читайте в статье>>

Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Самое интересное в соцсетях

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах