Чем опасен избыток фтора в воде?
Живу в регионе, где в воде много фтора. Слышала, что избыток этого микроэлемента так же нежелателен для зубов, как и недостаток. Покупать воду в бутылках?
М. Марычева, Зеленоград
Доктор Сергей Агапкин, ведущий программы «О самом главном», отвечает на вопросы наших читателей о здоровье.
- В сутки человеку необходимо 0,5-4 мг фтора, и лучше всего (до 70%) этот микроэлемент усваивается из воды. При избытке фтора замедляются обмен веществ, рост, деформируются кости скелета, поражается эмаль зубов, печень, почки. Длительный избыток фтора (употребление воды с концентрацией фтора выше 4 мг/л более 10-20 лет) может вызвать интоксикацию организма (флюороз), который проявляется разрушением зубов и костей, - зубная эмаль становится «крапчатой», а зубы крошатся без боли, ухудшается работа печени, щитовидной и паращитовидной железы, тканям организма становится трудно «дышать». Очистить воду от фторидов возможно с помощью фильтров.
Читайте также: Пить или не пить? Как правильно выбрать фильтр для воды
...Витамины - опасны? 
...Пить слишком много воды в жару - вредно? 
...Зачем в пищевую соль добавляют фтор? 
...Можно ли унять кожный зуд? 
