Как женщине научиться позволять себе маленькие радости?
Как женщине научиться позволять себе маленькие радости?
Отвечает семейный психолог Мария Кузнецова.
– Ваша ситуация не уникальна. Тысячи женщин отдают себя семье «без остатка», а в результате – неврозы и непонимание близких людей, которые считают, что это вы сами придумали себе такую изнурительную жизнь. И ведь они отчасти правы. Вы же не пойдете на работу голодной, в рваных колготках… Так введите в список необходимых трат некоторую сумму на свои удовольствия. Может быть, это будет маникюр или новая прическа, билет в театр, духи... Любая, пусть и непрактичная вещь, о которой вы мечтаете.
Поймите, если вы волевым усилием отказываетесь от покупки норковой шубы, то этот поступок только укрепит ваш характер. Но если вы жалеете мелочь на маршрутку и стоите полчаса на ветру в ожидании автобуса, прокручивая в голове свою «неудавшуюся» жизнь, если вы в целях экономии не покупаете себе бутылку воды в жару – такие маленькие каждодневные ограничения вашу личность только разрушают! Превращают вас в жертву, по отношению к которой близким все сложнее испытывать уважение. Вы – взрослая женщина и вправе сами распоряжаться заработанными деньгами. Полюбите себя, и увидите, что вполне можно обходиться без истерик, да и деньги с хорошим настроением зарабатывать проще!
