...Куда поехать на новогодние каникулы с ребенком?
Отвечает Николай Ваганов, профессор, главный врач РДКБ:
- Лучше всего отправиться в путешествие по России - покатаетесь на лыжах, на санках, зимой у нас много забав. Если уж выбирать отдых с детьми за границей, то в климатическом поясе, близком к нашему. Например, отправляйтесь в Финляндию, опять же - кататься на лыжах. Или на экскурсии в какую-то другую страну Северной Европы.
Я не сторонник скачка из зимы в лето. Период адаптации длится не менее 7-8 дней, а тут уже пора возвращаться. Это большая нагрузка на растущий организм. И дети потом болеют. Если вы уж очень хотите в тёплые страны, прибавьте к зимним каникулам ещё 10-12 дней.
В самолёте в момент взлёта и посадки дайте ребёнку леденец, чтобы не закладывало уши.
Кстати, очень нежелательно менять часовые и климатические пояса беременным женщинам. На сроке больше 24 недель лучше вообще отказаться от полётов.
