АиФ «Про
Примерное время чтения: меньше минуты
128
...От каких продуктов можно отказаться не задумываясь?
Категория:
Вопрос-ответ из газеты:
АИФ ПРO № 6 27/05/2011
На вопросы отвечает Лариса Стома, главный врач клиники антивозрастной медицины RHANA:
- В первую очередь это готовые полуфабрикаты – заводские котлеты, пельмени, сосиски, колбасы. Злоупотребление этими продуктами может быть очень вредным для здоровья. Правда, важно понять, зачем вам необходимо то или иное лакомство и сможете ли вы от него безболезненно отказаться. Например, с точки зрения диетологии колбаса – абсолютно ненужный нашему организму продукт. С другой стороны, если вы ее безумно хотите и отказ от нее приносит вам настоящие мучения, лучше съесть немного деликатеса и не устраивать себе нервный и гастрономический стресс.
Смотрите также: ...Каким должен быть здоровый рацион? →
