АиФ «Про
Примерное время чтения: меньше минуты
150
...От каких продуктов можно отказаться не задумываясь?
Категория:
Вопрос-ответ из газеты:
АИФ ПРO № 6 27/05/2011
На вопросы отвечает Лариса Стома, главный врач клиники антивозрастной медицины RHANA:
- В первую очередь это готовые полуфабрикаты – заводские котлеты, пельмени, сосиски, колбасы. Злоупотребление этими продуктами может быть очень вредным для здоровья. Правда, важно понять, зачем вам необходимо то или иное лакомство и сможете ли вы от него безболезненно отказаться. Например, с точки зрения диетологии колбаса – абсолютно ненужный нашему организму продукт. С другой стороны, если вы ее безумно хотите и отказ от нее приносит вам настоящие мучения, лучше съесть немного деликатеса и не устраивать себе нервный и гастрономический стресс.
Смотрите также: ...Каким должен быть здоровый рацион? →
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
Что нужно знать о белках и витаминах для грамотного похудения? 
...Организм сам знает, чего ему не хватает? ...Организм сам знает, чего ему не хватает? 
...Вегетарианство опасно для детей? ...Вегетарианство опасно для детей? 
...Какие продукты не страшно покупать? ...Какие продукты не страшно покупать? 
Что полезнее для здоровья: рис, гречка или макароны? 
