...Чем можно заменить кофе?

АИФ ПРO № 12. Про Кухню Декабрь-2010 06/12/2010

Категория: Архив Вопрос-ответ из газеты: АИФ ПРO № 12 06/12/2010

На вопросы читателей отвечает Наталья Зеленкова, эндокринолог, диетолог «СМ-клиники»:

Зерна кофе содержат кофеин, который возбуждающе действует на нервную систему и усиливает сердцебиение. Чтобы избежать неприятных ощущений, попробуйте добавлять больше молока или сливок — находящийся в них белок нейтрализует почти треть бодрящего вещества. Кроме того, можете покупать любимый напиток без кофеина или цикорий. Если же замените сваренный кофе на растворимый, вам это не поможет — в нем бодрящего элемента может оказаться больше, чем в натурально приготовленном. Не забывайте также, что побочные эффекты напитка усиливаются, если его пить натощак.

Смотрите также: ...В каких продуктах есть клетчатка? →

Оцените материал

Оставить комментарий (0)

Подписывайтесь на АиФ в

MAX

Следующий материал

Также вам может быть интересно

Новости СМИ2

Правила комментирования

Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!

Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:

Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)

Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.

В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.

Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.

Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.

Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.

Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.

Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.

Закрыть

...Чем можно заменить кофе?

Также вам может быть интересно

Поиск по вопрос-ответу

Топ 5 читаемых