Поможет ли солнце от болезней сердца?
Отвечает врач-кардиолог первой категории Анна Верещагина
Загар способствует выработке витамина D, дефицит которого увеличивает риск возникновения заболеваний сердца.
Ученые из Медицинского центра Меир в Кфар-Саба (Израиль) провели эксперимент: половине пациентов, переживших сердечный приступ, вводили 4000 МЕ витамина D в день, а оставшимся госпитализированным оказывали обычную медицинскую помощь. Спустя пять дней стало очевидным, что у тех пациентов, кому вводили солнечный витамин, количество вредных веществ в крови значительно снизилось. У пациентов, не получавших витамин D, наблюдалось заметное увеличение содержания в крови вредных веществ. Датские ученые на протяжении 16 лет наблюдали за 2000 здоровыми женщинами в возрасте от 45 до 58 лет. 15% женщин с уровнем витамина D ниже 20 нг/мл (50 нмоль/л) перенесли инфаркт или инсульт.
